Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Carne Asada

Carne Asada

🔥 456 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 7

⏱ 35 min · Średni

Wegańska quesadilla

Wegańska quesadilla

🔥 795 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 98

⏱ 30 min · Łatwy

Pikantne skrzydełka z kalafiora

Pikantne skrzydełka z kalafiora

🔥 190 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 18

⏱ 40 min · Łatwy

Polędwiczka wieprzowa

Polędwiczka wieprzowa

🔥 196 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 1

⏱ 40 min · Średni

Burger z indyka

Burger z indyka

🔥 518 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 47

⏱ 25 min · Łatwy

Grillowany wrap z kurczakiem Buffalo

Grillowany wrap z kurczakiem Buffalo

🔥 522 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 35

⏱ 25 min · Łatwy

Kurczak Saag

Kurczak Saag

🔥 443 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19

⏱ 60 min · Średni

Kurczak Karahi

Kurczak Karahi

🔥 795 kcal · Białko 65 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 10

⏱ 55 min · Średni

Grecka miska z kurczakiem

Grecka miska z kurczakiem

🔥 859 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 56

⏱ 45 min · Średni

Kurczak Vindaloo

Kurczak Vindaloo

🔥 355 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Sałatka z kurczakiem Shawarma

Sałatka z kurczakiem Shawarma

🔥 568 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 25

⏱ 50 min · Średni

Fajitas wołowe

Fajitas wołowe

🔥 645 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 63

⏱ 40 min · Średni

Wegańska Sałatka Cezar

Wegańska Sałatka Cezar

🔥 603 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 34

⏱ 30 min · Średni

Kurczak cytrynowo-pieprzowy

Kurczak cytrynowo-pieprzowy

🔥 445 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Łatwy

Wegańskie Faszerowane Papryki z Quinoa

Wegańskie Faszerowane Papryki z Quinoa

🔥 493 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 76

⏱ 60 min · Średni

Ryż z groszkiem

Ryż z groszkiem

🔥 465 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 68

⏱ 55 min · Łatwy

Bowl sałatkowy z komosą ryżową

Bowl sałatkowy z komosą ryżową

🔥 422 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 60

⏱ 30 min · Łatwy

Grillowana pierś indyka

Grillowana pierś indyka

🔥 211 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 2

⏱ 22 min · Łatwy

Wegańskie Empanady

Wegańskie Empanady

🔥 466 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 70

⏱ 65 min · Średni

Sałatka ze stekiem

Sałatka ze stekiem

🔥 659 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Chude kotlety schabowe

Chude kotlety schabowe

🔥 245 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 0

⏱ 15 min · Łatwy

Enchilady fasolowe

Enchilady fasolowe

🔥 517 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 56

⏱ 45 min · Łatwy

Ryż Jollof

Ryż Jollof

🔥 488 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 77

⏱ 60 min · Średni

Gulasz z orzechów arachidowych z Afryki Zachodniej

Gulasz z orzechów arachidowych z Afryki Zachodniej

🔥 704 kcal · Białko 63 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 42

⏱ 70 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.