Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pieczony Kurczak Bresse

Pieczony Kurczak Bresse

🔥 1163 kcal · Białko 91 · Tłuszcz 88 · Węglowodany 4

⏱ 120 min · Średni

Kurczak Tetrazzini

Kurczak Tetrazzini

🔥 735 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 67

⏱ 90 min · Średni

Pieczone Skrzydełko Indyka

Pieczone Skrzydełko Indyka

🔥 715 kcal · Białko 70 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 6

⏱ 110 min · Łatwy

Pastrami z indyka

Pastrami z indyka

🔥 149 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 5

⏱ 285 min · Trudny

Zupa z soczewicy z boczkiem

Zupa z soczewicy z boczkiem

🔥 281 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 31

⏱ 65 min · Łatwy

Patelnia z kiełbasą indyczą

Patelnia z kiełbasą indyczą

🔥 342 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 33

⏱ 40 min · Łatwy

Łosoś En Papillote

Łosoś En Papillote

🔥 392 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 5

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa z ogonów wołowych

Zupa z ogonów wołowych

🔥 502 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 29

⏱ 280 min · Średni

Kurczak Paprykarz

Kurczak Paprykarz

🔥 662 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Ful Medames

Ful Medames

🔥 571 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 57

⏱ 105 min · Średni

Magret de Canard

Magret de Canard

🔥 630 kcal · Białko 63 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 0

⏱ 25 min · Średni

Wegańskie Pho

Wegańskie Pho

🔥 449 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 84

⏱ 115 min · Średni

Ryba gotowana na parze z imbirem i szczypiorkiem

Ryba gotowana na parze z imbirem i szczypiorkiem

🔥 461 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Khao Soi z kurczakiem

Khao Soi z kurczakiem

🔥 1400 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 93 · Węglowodany 72

⏱ 70 min · Średni

Koktajl krewetkowy

Koktajl krewetkowy

🔥 307 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 28

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z kurczakiem Jerk po karaibsku

Wrap z kurczakiem Jerk po karaibsku

🔥 732 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 62

⏱ 35 min · Średni

Kanapka z serem brie i jabłkiem

Kanapka z serem brie i jabłkiem

🔥 405 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 40

⏱ 5 min · Łatwy

Panini z grzybami balsamicznymi

Panini z grzybami balsamicznymi

🔥 664 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 83

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z burgerem z indyka

Wrap z burgerem z indyka

🔥 379 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 34

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z grillowanym kurczakiem i ananasem

Wrap z grillowanym kurczakiem i ananasem

🔥 673 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 57

⏱ 30 min · Łatwy

Kanapka z sałatką krabową

Kanapka z sałatką krabową

🔥 451 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 32

⏱ 10 min · Łatwy

Kanapka z tortillą

Kanapka z tortillą

🔥 723 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 83

⏱ 40 min · Średni

Wrap z sałatką Waldorf z kurczakiem

Wrap z sałatką Waldorf z kurczakiem

🔥 832 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 45

⏱ 15 min · Łatwy

Szaszłyki rybne

Szaszłyki rybne

🔥 275 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.