Obiady — Przepisy
Dorsz z czosnkiem i ziołami
🔥 269 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 4
Krab Dungeness
🔥 175 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 0
Lo Mai Gai
🔥 700 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 87
Ryba na parze z sosem sojowym
🔥 807 kcal · Białko 88 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 15
Zupa makaronowa
🔥 298 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 48
Stir-fry z makaronem z batatów
🔥 641 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 94
Makaron soczewicowy z sosem Marinara
🔥 433 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 62
Ziti z pieczonymi warzywami
🔥 607 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 82
Khow Suey
🔥 1081 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 64 · Węglowodany 81
Makaron z cukinii z pesto
🔥 557 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 14
Czerniony lucjan
🔥 329 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 3
Bisque z raków
🔥 467 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 18
Sałatka z komosy ryżowej
🔥 355 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 39
Zupa krabowo-kukurydziana
🔥 202 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 25
Chiles Rellenos de Queso (faszerowane papryczki z serem)
🔥 671 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 20
Stir-fry z tofu
🔥 554 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 32
Congrí
🔥 523 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 95
Fabada Asturiana
🔥 722 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 55
Zupa z żeberek wieprzowych
🔥 371 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 20
Zupa makaronowa
🔥 296 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 34
Hotpot z Lancashire
🔥 592 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 47
Krewetki Masala
🔥 378 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 26
Caraotas Negras (Wenezuelska czarna fasola)
🔥 280 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 39
Szakszuka z fetą
🔥 461 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 30
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.