Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Zupa Fideo

Zupa Fideo

🔥 252 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 35

⏱ 35 min · Łatwy

Kurczak Massaman Curry

Kurczak Massaman Curry

🔥 748 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 49

⏱ 60 min · Średni

Wietnamskie sajgonki letnie z kurczakiem

Wietnamskie sajgonki letnie z kurczakiem

🔥 258 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 36

⏱ 40 min · Średni

Grillowany okoń morski

Grillowany okoń morski

🔥 512 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 5

⏱ 27 min · Łatwy

Yakisoba

Yakisoba

🔥 754 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 76

⏱ 30 min · Łatwy

Homar z grilla

Homar z grilla

🔥 419 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 4

⏱ 35 min · Średni

Smażony tuńczyk Ahi

Smażony tuńczyk Ahi

🔥 426 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 3

⏱ 13 min · Łatwy

Japońskie curry z kurczakiem

Japońskie curry z kurczakiem

🔥 876 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 97

⏱ 50 min · Średni

Pad Kee Mao (Pijany Makaron)

Pad Kee Mao (Pijany Makaron)

🔥 856 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 121

⏱ 30 min · Średni

Pieczony dorsz

Pieczony dorsz

🔥 251 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 2

⏱ 24 min · Łatwy

Spaghetti alla Puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca

🔥 496 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 81

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka krewetkowa

Sałatka krewetkowa

🔥 434 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 5

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z krewetek i awokado

Sałatka z krewetek i awokado

🔥 397 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 20

⏱ 22 min · Łatwy

Zupa warzywna

Zupa warzywna

🔥 175 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 33

⏱ 60 min · Łatwy

Letnie sajgonki z krewetkami

Letnie sajgonki z krewetkami

🔥 246 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Zdrowy Kurczak Słodko-Kwaśny

Zdrowy Kurczak Słodko-Kwaśny

🔥 439 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 37

⏱ 40 min · Łatwy

Szisz taouk (Szyszka z kurczaka)

Szisz taouk (Szyszka z kurczaka)

🔥 361 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Średni

Kurczak Piri Piri

Kurczak Piri Piri

🔥 739 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 56 · Węglowodany 10

⏱ 65 min · Średni

Bowl z kurczakiem Fajita

Bowl z kurczakiem Fajita

🔥 819 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 87

⏱ 30 min · Łatwy

Kurczak Korma

Kurczak Korma

🔥 500 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 19

⏱ 60 min · Średni

Pieczone Enchiladas z Kurczakiem

Pieczone Enchiladas z Kurczakiem

🔥 443 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 32

⏱ 50 min · Średni

Pollo Asado (Pieczony kurczak)

Pollo Asado (Pieczony kurczak)

🔥 630 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 15

⏱ 120 min · Średni

Gotowane na parze pierożki Gyoza z kurczakiem

Gotowane na parze pierożki Gyoza z kurczakiem

🔥 383 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 41

⏱ 40 min · Średni

Kurczak Piri Piri

Kurczak Piri Piri

🔥 882 kcal · Białko 72 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 17

⏱ 55 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.