Przekąski — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Samosa Warzywna

Samosa Warzywna

🔥 372 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 31

⏱ 65 min · Średni

Wrap z guacamole

Wrap z guacamole

🔥 446 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 49

⏱ 15 min · Łatwy

Wegetariańskie sajgonki

Wegetariańskie sajgonki

🔥 353 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 44

⏱ 30 min · Łatwy

Tempura Warzywna

Tempura Warzywna

🔥 542 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 45

⏱ 35 min · Średni

Pesto po genueńsku

Pesto po genueńsku

🔥 230 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 2

⏱ 15 min · Średni

Tortilla Española (Omlet hiszpański)

Tortilla Española (Omlet hiszpański)

🔥 335 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 23

⏱ 60 min · Średni

Panini z indykiem

Panini z indykiem

🔥 647 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 60

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka rosyjska

Sałatka rosyjska

🔥 246 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 23

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka jajeczna

Sałatka jajeczna

🔥 542 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 4

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

🔥 445 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 28

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

🔥 492 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 59

⏱ 27 min · Łatwy

Sałatka ogórkowa

Sałatka ogórkowa

🔥 127 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka pomidorowa

Sałatka pomidorowa

🔥 169 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 11

⏱ 10 min · Łatwy

Coleslaw

Coleslaw

🔥 256 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

🔥 340 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Arepas Asadas (Grillowane placuszki kukurydziane)

Arepas Asadas (Grillowane placuszki kukurydziane)

🔥 252 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 55

⏱ 25 min · Łatwy

Ceviche z krewetek

Ceviche z krewetek

🔥 261 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 18

⏱ 50 min · Łatwy

Tostadas z fasolą refritada

Tostadas z fasolą refritada

🔥 497 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 57

⏱ 25 min · Łatwy

Patatas Bravas

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 33

⏱ 50 min · Średni

Zimny makaron sezamowy

Zimny makaron sezamowy

🔥 648 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 85

⏱ 25 min · Łatwy

Tortilla Española

Tortilla Española

🔥 359 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 30

⏱ 55 min · Średni

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

🔥 319 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 8

⏱ 15 min · Łatwy

Momo Warzywne

Momo Warzywne

🔥 477 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 92

⏱ 62 min · Średni

Kanapka z pieczonym kurczakiem i pesto

Kanapka z pieczonym kurczakiem i pesto

🔥 683 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 57

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.