Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka ze szparagów

Sałatka ze szparagów

🔥 170 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 9

⏱ 13 min · Łatwy

Jabłka faszerowane orzechami włoskimi

Jabłka faszerowane orzechami włoskimi

🔥 341 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 42

⏱ 45 min · Łatwy

Usal

Usal

🔥 298 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Owsianka z otrębów owsianych

Owsianka z otrębów owsianych

🔥 150 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 27

⏱ 7 min · Łatwy

Sałatka jabłkowo-orzechowa

Sałatka jabłkowo-orzechowa

🔥 510 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 53

⏱ 15 min · Łatwy

Sushi z brązowego ryżu

Sushi z brązowego ryżu

🔥 321 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 54

⏱ 70 min · Średni

Duszony rabarbar

Duszony rabarbar

🔥 123 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 31

⏱ 25 min · Łatwy

Kawior Teksaski

Kawior Teksaski

🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 24

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z pieczonej czerwonej papryki

Sałatka z pieczonej czerwonej papryki

🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 17

⏱ 45 min · Łatwy

Budyń z czarnego ryżu

Budyń z czarnego ryżu

🔥 508 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 67

⏱ 75 min · Łatwy

Zupa jęczmienna z grzybami

Zupa jęczmienna z grzybami

🔥 244 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 38

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka z tofu

Sałatka z tofu

🔥 348 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 19

⏱ 15 min · Łatwy

Zupa jęczmienna

Zupa jęczmienna

🔥 253 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 51

⏱ 65 min · Łatwy

Surówka z marchewki

Surówka z marchewki

🔥 228 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 20

⏱ 10 min · Łatwy

Wrap z Chana Masala

Wrap z Chana Masala

🔥 552 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 75

⏱ 45 min · Średni

Kanapka z pieczoną dynią

Kanapka z pieczoną dynią

🔥 355 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 54

⏱ 40 min · Łatwy

Kanapka z sałatką tempeh

Kanapka z sałatką tempeh

🔥 538 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 52

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z pieczoną marchewką i hummusem

Wrap z pieczoną marchewką i hummusem

🔥 590 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 67

⏱ 40 min · Łatwy

Wrap z surówką z brokułów

Wrap z surówką z brokułów

🔥 460 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 47

⏱ 10 min · Łatwy

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

🔥 208 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 46

⏱ 5 min · Łatwy

Zupa z orkiszu

Zupa z orkiszu

🔥 275 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 50 min · Łatwy

Wrap z humusem dyniowym

Wrap z humusem dyniowym

🔥 703 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 91

⏱ 15 min · Łatwy

Wrap z surówką z kapusty i marchewki

Wrap z surówką z kapusty i marchewki

🔥 345 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 37

⏱ 15 min · Łatwy

Tost z rozgniecionym zielonym groszkiem

Tost z rozgniecionym zielonym groszkiem

🔥 282 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 33

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.