Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Śmierdzące tofu

Śmierdzące tofu

🔥 584 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 21

⏱ 25 min · Średni

Sałatka z pieczonego kalafiora i ciecierzycy

Sałatka z pieczonego kalafiora i ciecierzycy

🔥 319 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 29

⏱ 40 min · Łatwy

Sałatka pomidorowo-granatowa

Sałatka pomidorowo-granatowa

🔥 260 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 32

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowane Edamame

Grillowane Edamame

🔥 225 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 14

⏱ 12 min · Łatwy

Kotlet z soczewicy

Kotlet z soczewicy

🔥 352 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 53

⏱ 60 min · Łatwy

Banh Mi Chay (Wegańska Wietnamska Kanapka)

Banh Mi Chay (Wegańska Wietnamska Kanapka)

🔥 659 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 77

⏱ 30 min · Średni

Dal z czarnej soczewicy

Dal z czarnej soczewicy

🔥 327 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 44

⏱ 55 min · Łatwy

Cacao Smoothie Bowl

Cacao Smoothie Bowl

🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 41

⏱ 5 min · Łatwy

Sev (indyjska przekąska)

Sev (indyjska przekąska)

🔥 157 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Gulasz ze szpinakiem i ciecierzycą

Gulasz ze szpinakiem i ciecierzycą

🔥 228 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 29

⏱ 40 min · Łatwy

Pulpety z soczewicy

Pulpety z soczewicy

🔥 400 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 53

⏱ 50 min · Łatwy

Placki z ciecierzycy

Placki z ciecierzycy

🔥 593 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 68

⏱ 30 min · Łatwy

Tofu Generała Tso

Tofu Generała Tso

🔥 598 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 62

⏱ 40 min · Średni

Prosty Smażony Makaron Palmini

Prosty Smażony Makaron Palmini

🔥 172 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 10

⏱ 12 min · Łatwy

Sałatka z kiełków fasoli

Sałatka z kiełków fasoli

🔥 68 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 14

⏱ 15 min · Łatwy

Dip z bobu

Dip z bobu

🔥 274 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Tofu słodko-kwaśne

Tofu słodko-kwaśne

🔥 474 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 50

⏱ 45 min · Średni

Sałatka z fasoli czarnooka

Sałatka z fasoli czarnooka

🔥 328 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 39

⏱ 20 min · Łatwy

Curry z czarnej ciecierzycy

Curry z czarnej ciecierzycy

🔥 364 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 45

⏱ 65 min · Średni

Tacos z soczewicą

Tacos z soczewicą

🔥 417 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 72

⏱ 40 min · Łatwy

Makaron z ciecierzycy z pomidorkami cherry i szpinakiem

Makaron z ciecierzycy z pomidorkami cherry i szpinakiem

🔥 471 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 60

⏱ 25 min · Łatwy

Miska z niebieską spiruliną

Miska z niebieską spiruliną

🔥 325 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 61

⏱ 7 min · Łatwy

Mijadara

Mijadara

🔥 547 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 81

⏱ 70 min · Średni

Zupka z makaronem Fideos

Zupka z makaronem Fideos

🔥 347 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 61

⏱ 40 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.