Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Chole Palak (Curry z ciecierzycy i szpinaku)

Chole Palak (Curry z ciecierzycy i szpinaku)

🔥 267 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 33

⏱ 50 min · Średni

Tofu po syczuańsku

Tofu po syczuańsku

🔥 194 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 11

⏱ 35 min · Średni

Otręby pszenne

Otręby pszenne

🔥 65 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 19

⏱ 1 min · Łatwy

Poke Bowl z Edamame

Poke Bowl z Edamame

🔥 523 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 70

⏱ 35 min · Łatwy

Stek z kalafiora

Stek z kalafiora

🔥 196 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z fasoli pinto

Zupa z fasoli pinto

🔥 241 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 37

⏱ 110 min · Średni

Sałatka sojowa

Sałatka sojowa

🔥 387 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Ciecierzyca ze szpinakiem

Ciecierzyca ze szpinakiem

🔥 231 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 22

⏱ 35 min · Łatwy

Galaretka z wody kokosowej

Galaretka z wody kokosowej

🔥 98 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Wegański Gimbap

Wegański Gimbap

🔥 487 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 74

⏱ 65 min · Średni

Arroz Verde (Zielony ryż)

Arroz Verde (Zielony ryż)

🔥 322 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 55

⏱ 45 min · Łatwy

Sushi Inari

Sushi Inari

🔥 330 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 52

⏱ 45 min · Łatwy

Appam z gulaszem

Appam z gulaszem

🔥 631 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 73

⏱ 85 min · Średni

Moros y Cristianos (Kubański czarny ryż z fasolą)

Moros y Cristianos (Kubański czarny ryż z fasolą)

🔥 606 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 104

⏱ 110 min · Średni

Figi w czekoladzie

Figi w czekoladzie

🔥 244 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 33

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z fasoli czarne oczko

Sałatka z fasoli czarne oczko

🔥 239 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 28

⏱ 20 min · Łatwy

Pieczone truskawki

Pieczone truskawki

🔥 174 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 42

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z fasoli cannellini

Sałatka z fasoli cannellini

🔥 386 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 52

⏱ 15 min · Łatwy

Carpaccio z Ananasa

Carpaccio z Ananasa

🔥 105 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 27

⏱ 10 min · Łatwy

Pilaw z kaszy bulgur

Pilaw z kaszy bulgur

🔥 270 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 44

⏱ 35 min · Łatwy

Pudding Fasolowy na Parze

Pudding Fasolowy na Parze

🔥 240 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 48

⏱ 60 min · Łatwy

Melitzanosalata (Grecki dip z bakłażana)

Melitzanosalata (Grecki dip z bakłażana)

🔥 156 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8

⏱ 60 min · Łatwy

Surówka octowa

Surówka octowa

🔥 109 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 21

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z wodorostów

Sałatka z wodorostów

🔥 137 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 19

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.