Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z marynowanych pieczarek

Sałatka z marynowanych pieczarek

🔥 186 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 9

⏱ 25 min · Łatwy

Slider warzywny

Slider warzywny

🔥 275 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 36

⏱ 25 min · Łatwy

Taco z tofu

Taco z tofu

🔥 320 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 33

⏱ 30 min · Łatwy

Carpaccio owocowe

Carpaccio owocowe

🔥 113 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 28

⏱ 10 min · Łatwy

Casabe de Yuca (Chleb z Manioku)

Casabe de Yuca (Chleb z Manioku)

🔥 96 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 23

⏱ 35 min · Średni

Pasta z taro

Pasta z taro

🔥 415 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Sałatka z serc palmowych

Sałatka z serc palmowych

🔥 184 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Pieczone mango

Pieczone mango

🔥 173 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 43

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z karczochów

Sałatka z karczochów

🔥 289 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 15

⏱ 10 min · Łatwy

Tacu Tacu

Tacu Tacu

🔥 486 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 72

⏱ 40 min · Średni

Curtido

Curtido

🔥 30 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 7

⏱ 20 min · Łatwy

Kasza Laba

Kasza Laba

🔥 315 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 54

⏱ 140 min · Średni

Nshima

Nshima

🔥 360 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 78

⏱ 30 min · Łatwy

Dynia faszerowana komosą ryżową

Dynia faszerowana komosą ryżową

🔥 454 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 69

⏱ 70 min · Średni

Alegrias (Słodycze z amarantusa)

Alegrias (Słodycze z amarantusa)

🔥 152 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 31

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka chilijska

Sałatka chilijska

🔥 201 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 17

⏱ 15 min · Łatwy

Quinoa z szafranem

Quinoa z szafranem

🔥 211 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 33

⏱ 30 min · Łatwy

Kisir (Turecka sałatka z bulguru)

Kisir (Turecka sałatka z bulguru)

🔥 345 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka z farro i jarmużem

Sałatka z farro i jarmużem

🔥 339 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46

⏱ 40 min · Łatwy

Moro de Guandules (Dominikański ryż z grochem gołębim)

Moro de Guandules (Dominikański ryż z grochem gołębim)

🔥 362 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 69

⏱ 60 min · Łatwy

Zaalouk

Zaalouk

🔥 199 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16

⏱ 55 min · Łatwy

Kachumbari

Kachumbari

🔥 51 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Bhakri

Bhakri

🔥 248 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Duszona pigwa

Duszona pigwa

🔥 273 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 71

⏱ 115 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.