Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Sałatka z makaronu z wodorostów
🔥 267 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 28
Sałatka z gorzkiego melona
🔥 258 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 32
Samak Mashwi (Ryba z grilla)
🔥 690 kcal · Białko 72 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 14
Masgouf
🔥 664 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 22
Fasola z Małżami
🔥 532 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 37
Fatteh
🔥 991 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 85
Smoothie z granatu
🔥 320 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 59
Sabzi Khordan (Perska Talerz Ziołowy)
🔥 209 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 9
Cavatelli z brokułami
🔥 660 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 85
Aji de Fideos (pikantny gulasz z makaronem)
🔥 642 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 68
Kosambari
🔥 265 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 32
Sardynki po Beccafico
🔥 742 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 45
Pipirrana
🔥 368 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 15
Solterito (Peruwiańska sałatka z bobu)
🔥 600 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 49
Haemul-tang (Ostry Gulasz z Owoców Morza)
🔥 211 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 16
Grillowana rzepa
🔥 205 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16
Smoothie Bowl z Jagodami Goji
🔥 360 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 66
Smoothie z kiwi i jabłka
🔥 185 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 48
Grillowana makrela (Saengseon-gui)
🔥 390 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 0
Smoothie Kefirowe
🔥 205 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 37
Dip z bobu
🔥 92 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 7
Cykoria Ripassata
🔥 227 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11
Osuimono (Japońska Zupa Przejrzysta)
🔥 94 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 5
Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)
🔥 442 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 64
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.