Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Hiszpański omlet ziemniaczany
🔥 291 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 29
Tost z wędzonym łososiem
🔥 242 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 17
Omlet z pieczarkami
🔥 250 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 4
Kurczak pieczony z rozmarynem
🔥 819 kcal · Białko 79 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 30
Pad Krapow Gai (Kurczak z bazylią)
🔥 766 kcal · Białko 63 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 72
Bisque pomidorowe
🔥 258 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 20
Rosół z kurczaka
🔥 25 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 1
Smażone przegrzebki
🔥 278 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 5
Szwedzkie klopsiki
🔥 698 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 24
Łosoś w bulionie
🔥 346 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 1
Grillowane Mahi-Mahi
🔥 245 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 2
Saag Paneer
🔥 653 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 31
Pita z sałatką grecką
🔥 470 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 48
Miecznik z grilla
🔥 379 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 3
Krewetki królewskie z grilla
🔥 395 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 5
Pieczeń wołowa
🔥 282 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 1
Spätzle
🔥 511 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 76
Tajwańska zupa wołowa z makaronem
🔥 880 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 91
Tom Yum Gai
🔥 240 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 14
Żółte curry z kurczakiem
🔥 520 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 29
Sałatka makaronowa
🔥 353 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46
Panang Curry z Kurczakiem
🔥 838 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 29
Beef Wellington
🔥 1043 kcal · Białko 69 · Tłuszcz 66 · Węglowodany 43
Placek pasterski
🔥 492 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 39
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.