Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Makaron ręcznie robiony
🔥 529 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 94
Grillowane steki z tuńczyka
🔥 390 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 3
Banh Mi z kurczakiem i trawą cytrynową
🔥 800 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 97
Mee Goreng
🔥 637 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 72
Gyros
🔥 790 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 75
Dolmades (Faszerowane liście winogron)
🔥 374 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 28
Chińska ryba na parze
🔥 468 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 7
Grillowane przegrzebki
🔥 147 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 5
Wegańskie Pho
🔥 383 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 79
Prosciutto z melonem
🔥 190 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15
Pomidory z grilla
🔥 131 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 9
Tekka Maki
🔥 303 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 49
Grillowany ananas
🔥 93 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 20
Churrasco
🔥 675 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 0
Wołowina Bulgogi
🔥 511 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 17
Sake Maki
🔥 259 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 34
Gambas al Ajillo (Krewetki czosnkowe)
🔥 427 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 6
Picanha
🔥 650 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 0
Asado
🔥 1050 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 93 · Węglowodany 0
Czerwone curry z tofu
🔥 399 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 27
Grillowane tofu
🔥 191 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 10
Zielone curry z tofu
🔥 354 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 19
Faszerowane liście winogron
🔥 312 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 36
Grillowany lucjan czerwony
🔥 494 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 12
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.