Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Arancini
🔥 530 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 53
Pieczona fasola
🔥 287 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 60
Fasola smażona (Frijoles refritos)
🔥 226 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 29
Ceviche z ryby
🔥 163 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 8
Grillowany stek z tuńczyka
🔥 310 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 3
Kofta z Kurczaka
🔥 289 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7
Wegański Pijany Makaron
🔥 451 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 64
Kleiste Sezamowe Tofu
🔥 188 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 14
Grillowany stek z flanki
🔥 280 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 1
Zupa miso z tofu
🔥 118 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 9
Kurczak cytrynowo-czosnkowy
🔥 358 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 4
Kokosowe curry z soczewicy
🔥 503 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 49
Kanapka z sałatką z ciecierzycy
🔥 712 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 97
Wołowina z brokułami stir-fry
🔥 579 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 28
Carne Asada
🔥 456 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 7
Wegańska quesadilla
🔥 795 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 98
Pikantne skrzydełka z kalafiora
🔥 190 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 18
Polędwiczka wieprzowa
🔥 196 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 1
Burger z indyka
🔥 518 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 47
Grillowany wrap z kurczakiem Buffalo
🔥 522 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 35
Kurczak Saag
🔥 443 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19
Kurczak Karahi
🔥 795 kcal · Białko 65 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 10
Grecka miska z kurczakiem
🔥 859 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 56
Kurczak Vindaloo
🔥 355 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 16
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.