Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Wrap z kurczakiem Satay
🔥 672 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 51
Sałatka z kurczaka z jogurtem greckim
🔥 298 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 12
Spaghetti alle Vongole Veraci
🔥 628 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 64
Grillowane papryczki shishito
🔥 75 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 6
Awokado z grilla
🔥 180 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 8
Grillowane Jalapeño
🔥 54 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 2
Zapiekane przegrzebki
🔥 334 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 18
Kulki energetyczne
🔥 129 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 16
Grillowana marchewka
🔥 170 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 19
Cannelloni ze szpinakiem
🔥 579 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 58
Dip z czarnej fasoli
🔥 168 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 28
Tostones
🔥 570 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 80
Zielone curry z warzywami
🔥 482 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 54
Śródziemnomorska sałatka makaronowa
🔥 611 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 62
Crudités
🔥 82 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 13
Faszerowane papryki
🔥 557 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 40
Tofu stir-fry
🔥 430 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 32
Mrówki na kłodzie
🔥 145 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 16
Burger z czarnej fasoli
🔥 489 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 84
Esquites (Meksykańska sałatka z kukurydzy)
🔥 480 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 30
Buraki marynowane
🔥 128 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 30
Tacos z grillowanym Mahi-Mahi
🔥 426 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 33
Parrillada Mixta (Mieszany Grill)
🔥 1177 kcal · Białko 89 · Tłuszcz 88 · Węglowodany 4
Makaron krojony nożem (Dao Xiao Mian)
🔥 588 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 83
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.