Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Zupa łodziowa z makaronem
🔥 878 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 88
Grillowane bataty
🔥 216 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 40
Bakmi Ayam (Makaron z Kurczakiem)
🔥 550 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 60
Kanapka z pieczoną czerwoną papryką
🔥 381 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 40
Risotto grzybowe
🔥 353 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 47
Salsa mango
🔥 69 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 17
Salsa ananasowa
🔥 173 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 44
Fideuà
🔥 516 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 57
Kalmary z grilla
🔥 303 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 9
Salsa kukurydziana
🔥 164 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 27
Smażony Makaron Szanghajski
🔥 748 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 85
Elote (Meksykańska kukurydza uliczna)
🔥 422 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 31
Pieczone chipsy jabłkowe
🔥 78 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 21
Galbi (Koreańskie żeberka BBQ)
🔥 730 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 14
Tatar wołowy
🔥 458 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 9
Yakiniku
🔥 543 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 23
Bliny z wędzonym łososiem
🔥 373 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 27
Makaron z homarem
🔥 711 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 71
Kanapki z ogórkiem
🔥 281 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 35
Grillowany lucjan
🔥 398 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 5
Tilapia z grilla
🔥 206 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 3
Kanapka herbaciana z ogórkiem
🔥 309 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 32
Sałatka z rukoli
🔥 212 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 6
Sałatka szpinakowa z ciepłym dressingiem bekonowym
🔥 351 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 12
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.