Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Zupa cytrynowa z ciecierzycą i orzo
🔥 402 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 65
Gyūdon
🔥 814 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 89
Marokańska sałatka z soczewicy
🔥 361 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 43
Sałatka kuskus z pomidorami
🔥 310 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 45
Kuskus marokański z jagnięciną i siedmioma warzywami
🔥 858 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 77
Quinoa Tabbouleh
🔥 251 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 23
Pilaw z brązowego ryżu i warzyw
🔥 330 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 54
Wegańskie szwedzkie pulpety
🔥 510 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 58
Sałatka z pieczonego kalafiora
🔥 303 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 22
Flatbread z karczochami i szpinakiem
🔥 677 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 74
Kurczak po myśliwsku
🔥 641 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 24
Konfit z kaczki
🔥 650 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 55 · Węglowodany 0
Makaron z cytrynowo-czosnkowymi szparagami
🔥 717 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 76
Kurczak pieczony
🔥 825 kcal · Białko 89 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 3
Zupa gulaszowa
🔥 393 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 25
Zupa Avgolemono
🔥 259 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 21
Carpaccio wołowe
🔥 440 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 2
Nasi Padang (Ryż z Padangu)
🔥 654 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 74
Kadhi Chawal
🔥 411 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 57
Gulasz pomidorowo-bakłażanowy
🔥 219 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 20
Biryani Kolkata
🔥 673 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 58
Tortilla z pieczoną ciecierzycą
🔥 547 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 69
Sindhi Biryani
🔥 1026 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 108
Risotto Primavera
🔥 355 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 44
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.