Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Mandi
🔥 882 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 98
Calzone
🔥 960 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 98
Tamales warzywne
🔥 557 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 69
Arepy z czarną fasolą
🔥 735 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 128
Zupa z soczewicy Shorba
🔥 416 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 60
Kurczak stir-fry z imbirem
🔥 442 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 31
Gotowane na parze Shumai
🔥 312 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 24
Risotto pomidorowe
🔥 642 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 80
Medaliony wieprzowe w sosie pieczarkowym
🔥 504 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 9
Wegańska Musaka
🔥 479 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 56
Zupa ziemniaczano-porowa
🔥 319 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 48
Saag Aloo
🔥 189 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 28
Gyudon wołowy
🔥 782 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 85
Sambar Warzywny
🔥 230 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 33
Wegańska korma warzywna
🔥 507 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 44
Aloo Jeera
🔥 323 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 38
Dal szpinakowy
🔥 325 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 45
Kalafior Tikka Masala
🔥 325 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 23
Bulion wołowy klarowany (Consommé)
🔥 25 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 2
Warzywne Sabzi
🔥 240 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 36
Jerky z indyka
🔥 120 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 4
Szaszłyk wołowy
🔥 481 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 15
Kurczak na parze
🔥 311 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7
Kuskus z siedmioma warzywami
🔥 760 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 133
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.