Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Onsen Tamago
🔥 91 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 4
Ribollita
🔥 402 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 50
Rabokki (Ramen Tteokbokki)
🔥 968 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 157
Zupa Soto Ayam z makaronem
🔥 373 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 24
Frittata ze szpinakiem
🔥 290 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 9
Jajka po rozwodzie
🔥 752 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 70
Wrap z grillowanym mahi-mahi
🔥 568 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 49
Jajka zapiekane
🔥 243 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 2
Grillowane sardynki
🔥 551 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 5
Czerwone Spaghetti
🔥 358 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 46
Mutabal
🔥 271 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 14
Smoothie z buraka
🔥 198 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 45
Sałatka śniadaniowa
🔥 590 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 21
Zupa miso z małżami
🔥 88 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 8
Miska Matcha
🔥 7 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 1
Tamago Kake Gohan
🔥 312 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 54
Bliny
🔥 186 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 16
Onigiri z umeboshi
🔥 137 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 30
Wegańskie gofry
🔥 362 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 47
Naleśniki z mąki kokosowej
🔥 419 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 34
Płatki owsiane naleśniki
🔥 217 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 33
Wrap z rozgniecioną ciecierzycą
🔥 553 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 75
Uttapam pomidorowy
🔥 528 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 79
Dorsz z czosnkiem i ziołami
🔥 269 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 4
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.