Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Tatar wołowy
🔥 355 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 6
Risotto z zielonym groszkiem
🔥 665 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 85
Pudding sojowy
🔥 195 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 25
Kurczak Maqluba
🔥 913 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 108
Miska smoczego owocu
🔥 273 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 55
Kurczak Machboos
🔥 828 kcal · Białko 83 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 76
Szyszłyki z kurczaka (Pinchos de Pollo)
🔥 518 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 15
Macedonia di Frutta (Włoska Sałatka Owocowa)
🔥 161 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 41
Pieczone brzoskwinie
🔥 153 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 30
Placuszki z ricottą
🔥 498 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 45
Lucknowi Biryani
🔥 923 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 110
Ryż Ghee
🔥 384 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 57
Zupa z pieczonego czosnku
🔥 264 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 26
Kanapka Sabich
🔥 783 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 86
Wafle z mąki owsianej
🔥 563 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 57
Com Rang (Wietnamski Smażony Ryż)
🔥 707 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 70
Zupa szpinakowa
🔥 178 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 14
Pieczone kostki tofu
🔥 270 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 14
Machboos
🔥 782 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 92
Kabuli Pilaw
🔥 974 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 94
Kąski polenty
🔥 263 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 40
Salsa brzoskwiniowa
🔥 66 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 15
Juk (Koreańska kasza ryżowa)
🔥 180 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40
Dakjuk (Koreański kleik kurczakowy)
🔥 322 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 35
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.