Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Owsianka Ośmiu Skarbów
🔥 357 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 70
Suppli
🔥 283 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28
Kurczak Huli Huli
🔥 1000 kcal · Białko 83 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 41
Makluba
🔥 695 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 83
Quinoa z czosnkiem i ziołami
🔥 193 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 29
Cilbir (Tureckie jajka w koszulkach z jogurtem)
🔥 690 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 59 · Węglowodany 11
Manti
🔥 453 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 49
Pilaw z dzikiego ryżu
🔥 233 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 34
Murgh Malai Kebab
🔥 267 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 4
Kurczak Bhuna
🔥 303 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12
Zupa z makaronem gryczanym
🔥 306 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 61
Pieczone gruszki
🔥 184 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 39
Chaat z kiełków
🔥 341 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 61
Mansaf
🔥 1142 kcal · Białko 73 · Tłuszcz 57 · Węglowodany 95
Ryż z owocami morza
🔥 381 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 48
Arroz a la Cubana
🔥 639 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 89
Pudding z tapioki kokosowej
🔥 398 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 48
Kompot z mieszanych jagód
🔥 121 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 29
Kurczak Dhansak
🔥 716 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 70
Canja de Galinha (Portugalska zupa z kurczaka)
🔥 371 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 36
Mus czekoladowo-awokadowy
🔥 518 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 69
Kuskus Królewski
🔥 994 kcal · Białko 74 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 68
Szoty z zupy dyniowej
🔥 77 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 5
Pizza Marinara
🔥 321 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 52
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.