Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Oliwki i Feta
🔥 345 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 9
Sałatka z kurczakiem z grilla
🔥 490 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 12
Grillowane kotlety schabowe
🔥 341 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 3
Falafel w picie
🔥 780 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 52
Kimchi Bokkeumbap (Ryż Smażony z Kimchi)
🔥 476 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 58
Ogórki konserwowe
🔥 15 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 3
Nogi Kraba Królewskiego
🔥 330 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 0
Zupa wołowa z makaronem
🔥 619 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 77
Prażone pistacje
🔥 160 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 8
Wegański Pad Thai
🔥 379 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 52
Ostrygi na półskorupce
🔥 81 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 6
Bulion warzywny
🔥 8 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 1
Tacos z krewetkami
🔥 495 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 33
Mleko kokosowe
🔥 443 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 19
Gazpacho
🔥 233 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 21
Krewetki czosnkowe
🔥 377 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 6
Gumbo
🔥 849 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 46
Burrito Fasolowe
🔥 505 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 58
Falafel w picie
🔥 618 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 71
Coq au Vin
🔥 887 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 17
Makaron Pesto
🔥 831 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 57 · Węglowodany 62
Makaron z serem
🔥 655 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 68
Sałatka grecka
🔥 485 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 13
Kanapka z pastrami
🔥 500 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 38
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.