Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Pestki granatu z jogurtem
🔥 132 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 22
Kurczak Chermoula
🔥 685 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 11
Flądra faszerowana
🔥 746 kcal · Białko 86 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 26
Detoks Zielony Smoothie
🔥 202 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 52
Sałatka z bulguru
🔥 295 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 45
Locrio de Pollo (Dominikański Ryż z Kurczakiem)
🔥 780 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 90
Surowa Wegańska Lasagne
🔥 501 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 45
Sałatka z kiełków fasoli
🔥 114 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 11
Sałatka z rukwi wodnej
🔥 105 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 2
Kubański smażony kurczak (Vaca Frita de Pollo)
🔥 431 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 14
Salpicao z kurczaka
🔥 354 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16
Xinxim de Galinha (Kurczak z Krewetkami)
🔥 607 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 22
Sałatka z ogórków z miętą
🔥 127 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 8
Kurczak Salpicao
🔥 466 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 13
Spaghetti Edamame
🔥 455 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 40
Orecchiette z brokułem rabe
🔥 595 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 70
Pieczona flądra
🔥 215 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 2
Papaja z limonką
🔥 69 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 17
Puttu
🔥 357 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 60
Birmańska sałatka z liści herbaty
🔥 500 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 30
Arroz con Gandules (Ryż z groszkiem gołębim)
🔥 414 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 60
Pikadillo z indyka
🔥 406 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 30
Połówka grejpfruta z miodem
🔥 116 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 30
Sara Udon
🔥 927 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 69
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.