Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Szaszłyki warzywne
🔥 157 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14
Szparagi z grilla
🔥 81 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7
Grillowana cukinia
🔥 100 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 7
Grillowany bakłażan
🔥 224 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11
Szaszłyki z kurczaka
🔥 534 kcal · Białko 70 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 20
Wiosenne Roladki Warzywne
🔥 427 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 74
Sushi warzywne
🔥 406 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 71
Bajgiel z łososiem
🔥 582 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 70
Grillowana papryka
🔥 212 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22
Sok grejpfrutowy
🔥 101 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 26
Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)
🔥 428 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40
Wrap z indykiem i awokado
🔥 469 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 42
Panini z kurczakiem i pesto
🔥 595 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 48
Kanapka Klubowa z Kurczakiem Grillowanym
🔥 811 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 48
Zupa krem z kurczaka
🔥 237 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 11
Bruschetta z pomidorami i bazylią
🔥 233 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 19
Zupa Tortilla
🔥 512 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42
Kurczak Fajita Wrap
🔥 491 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 35
Panini Caprese
🔥 714 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 67
Tagliatelle al Ragù (Bolońskie)
🔥 701 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 58
Linguine z krewetkami
🔥 655 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 64
Kurczak po seczuańsku
🔥 600 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 25
Musli
🔥 311 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 42
Jagodowy smoothie bowl
🔥 425 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 76
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.