Ужины — Рецепты

Рагда Паттис

🔥 637 ккал · Белки 17 · Жиры 19 · Углеводы 90

⏱ 85 мин · Средне

Карри из джекфрута

🔥 310 ккал · Белки 4 · Жиры 26 · Углеводы 18

⏱ 45 мин · Средне

Вегетарианский Суп с Лапшой (Сопа де Фидео)

🔥 290 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 47

⏱ 35 мин · Легко

Вегетарианская лапша Дань-Дань

🔥 891 ккал · Белки 33 · Жиры 49 · Углеводы 85

⏱ 25 мин · Средне

Лапша Удон Инанива

🔥 405 ккал · Белки 12 · Жиры 1 · Углеводы 86

⏱ 17 мин · Легко

Вегетарианский гуляш

🔥 261 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 40

⏱ 70 мин · Средне

Меланзане аль Форно (Запеченные баклажаны)

🔥 465 ккал · Белки 22 · Жиры 32 · Углеводы 25

⏱ 75 мин · Средне

Лимонное ризотто

🔥 450 ккал · Белки 12 · Жиры 15 · Углеводы 65

⏱ 45 мин · Средне

Свекольный бургер

🔥 542 ккал · Белки 17 · Жиры 18 · Углеводы 80

⏱ 35 мин · Легко

Фаршированный краб

🔥 401 ккал · Белки 39 · Жиры 26 · Углеводы 6

⏱ 65 мин · Средне

Марокканский салат

🔥 140 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 11

⏱ 15 мин · Легко

Пьяз

🔥 385 ккал · Белки 19 · Жиры 20 · Углеводы 35

⏱ 15 мин · Легко

Сальпикон

🔥 582 ккал · Белки 49 · Жиры 37 · Углеводы 21

⏱ 20 мин · Легко

Нам Ток (Острый тайский салат из говядины)

🔥 380 ккал · Белки 43 · Жиры 10 · Углеводы 28

⏱ 25 мин · Средне

Печел (Индонезийский Овощной Салат с Арахисовым Соусом)

🔥 590 ккал · Белки 20 · Жиры 24 · Углеводы 77

⏱ 35 мин · Легко

Орекьетте с ботвой репы

🔥 515 ккал · Белки 18 · Жиры 20 · Углеводы 70

⏱ 35 мин · Средне

Рыбный острый суп

🔥 311 ккал · Белки 38 · Жиры 7 · Углеводы 21

⏱ 50 мин · Легко

Сарсуэла из морепродуктов

🔥 373 ккал · Белки 37 · Жиры 16 · Углеводы 17

⏱ 80 мин · Средне

Грибной Бургиньон

🔥 290 ккал · Белки 10 · Жиры 8 · Углеводы 29

⏱ 90 мин · Средне

Накчи-боккым (Острый жареный осьминог)

🔥 554 ккал · Белки 44 · Жиры 27 · Углеводы 31

⏱ 40 мин · Средне

Пескадо а ло Мачо (Рыба по-мужски)

🔥 822 ккал · Белки 58 · Жиры 39 · Углеводы 64

⏱ 55 мин · Средне

Галло Пинто

🔥 408 ккал · Белки 14 · Жиры 6 · Углеводы 75

⏱ 25 мин · Легко

Масур Дал (Красная Чечевица)

🔥 272 ккал · Белки 12 · Жиры 8 · Углеводы 37

⏱ 40 мин · Легко

Тофу Пад Си Ю

🔥 680 ккал · Белки 29 · Жиры 33 · Углеводы 70

⏱ 25 мин · Средне