Ужины — Рецепты
Суп-пюре с креветками (Чупе де Камаронес)
🔥 539 ккал · Белки 37 · Жиры 23 · Углеводы 45
Перуанское рагу из курицы (Секо де Польо)
🔥 585 ккал · Белки 46 · Жиры 27 · Углеводы 35
Паппарделле со спаржей
🔥 637 ккал · Белки 24 · Жиры 25 · Углеводы 80
Ролл с тофу, кунжутом и имбирем
🔥 487 ккал · Белки 23 · Жиры 23 · Углеводы 52
Суки Нам (Тайский суп-хот-пот)
🔥 431 ккал · Белки 47 · Жиры 14 · Углеводы 27
Пита с пряным нутом
🔥 477 ккал · Белки 19 · Жиры 15 · Углеводы 69
Ми Пoк (Сингапурская лапша с рыбными шариками)
🔥 747 ккал · Белки 38 · Жиры 29 · Углеводы 77
Локро (Андское сытное рагу)
🔥 349 ккал · Белки 20 · Жиры 14 · Углеводы 31
Муттон До Пьяза
🔥 548 ккал · Белки 33 · Жиры 37 · Углеводы 20
Ролл с лососем и мисо
🔥 499 ккал · Белки 27 · Жиры 23 · Углеводы 44
Сэндвич с барбекю из джекфрута
🔥 464 ккал · Белки 10 · Жиры 13 · Углеводы 79
Азиатский Салат-Ролл
🔥 401 ккал · Белки 35 · Жиры 18 · Углеводы 31
Панини с жареным персиком и прошутто
🔥 651 ккал · Белки 27 · Жиры 27 · Углеводы 76
Ролл с фасолью, халапеньо и лаймом
🔥 472 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 65
Салат из капусты
🔥 154 ккал · Белки 2 · Жиры 11 · Углеводы 13
Лобио (Грузинское рагу из фасоли)
🔥 391 ккал · Белки 18 · Жиры 16 · Углеводы 48
Спагетти с Тарако
🔥 672 ккал · Белки 26 · Жиры 29 · Углеводы 78
Карпаччо из лосося
🔥 385 ккал · Белки 25 · Жиры 29 · Углеводы 2
Суп с ломтиками рыбы
🔥 310 ккал · Белки 32 · Жиры 16 · Углеводы 9
Секо де Карне (Перуанское тушеное мясо)
🔥 1046 ккал · Белки 58 · Жиры 28 · Углеводы 120
Рис с морепродуктами (Arroz de Marisco)
🔥 607 ккал · Белки 31 · Жиры 18 · Углеводы 76
Качукко (Тосканский рыбный суп)
🔥 615 ккал · Белки 62 · Жиры 19 · Углеводы 39
Креветки Энчиладос (Острые Креветки)
🔥 252 ккал · Белки 32 · Жиры 8 · Углеводы 12
Тенсоба
🔥 615 ккал · Белки 30 · Жиры 16 · Углеводы 89
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.