Рыба — Рецепты
Рыба в пергаменте (Папильот)
🔥 288 ккал · Белки 29 · Жиры 10 · Углеводы 14
Песке аль Форно (Запеченная рыба)
🔥 392 ккал · Белки 33 · Жиры 22 · Углеводы 15
Таитянский салат (Пуассон Крю)
🔥 453 ккал · Белки 38 · Жиры 24 · Углеводы 21
Салат из трески (Энсалада де Бакаляо)
🔥 588 ккал · Белки 32 · Жиры 28 · Углеводы 48
Запеченный морской черт
🔥 281 ккал · Белки 34 · Жиры 11 · Углеводы 3
Эсгаррат
🔥 450 ккал · Белки 28 · Жиры 29 · Углеводы 21
Рондон (Карибское рагу из морепродуктов)
🔥 780 ккал · Белки 42 · Жиры 26 · Углеводы 99
Тушеная рыба по-португальски
🔥 343 ккал · Белки 27 · Жиры 12 · Углеводы 29
Серената де Бакалао (Салат из трески)
🔥 599 ккал · Белки 27 · Жиры 34 · Углеводы 35
Эквадорское тушеное филе рыбы
🔥 366 ккал · Белки 36 · Жиры 10 · Углеводы 34
Суп из морского угря (Калдильо де Конгрио)
🔥 420 ккал · Белки 45 · Жиры 12 · Углеводы 29
Сабзи Поло ба Махи (Рис с зеленью и рыбой)
🔥 799 ккал · Белки 38 · Жиры 32 · Углеводы 94
Тажен Самак (Марокканский рыбный тажин)
🔥 400 ккал · Белки 32 · Жиры 16 · Углеводы 31
Бун Мам (Вьетнамский Суп с Ферментированной Рыбой и Лапшой)
🔥 890 ккал · Белки 48 · Жиры 39 · Углеводы 86
Рагу из морского черта
🔥 379 ккал · Белки 31 · Жиры 8 · Углеводы 39
Маынтанг (Острый рыбный суп)
🔥 311 ккал · Белки 39 · Жиры 6 · Углеводы 27
Пескадо Зарандеадо (Рыба-бабочка на гриле)
🔥 531 ккал · Белки 58 · Жиры 27 · Углеводы 17
Самак Машви (Рыба на гриле)
🔥 690 ккал · Белки 72 · Жиры 38 · Углеводы 14
Сардины по-беккафико
🔥 742 ккал · Белки 45 · Жиры 47 · Углеводы 45
Пипиррана
🔥 368 ккал · Белки 22 · Жиры 25 · Углеводы 15
Жареная скумбрия (Сэнсон-гуи)
🔥 390 ккал · Белки 30 · Жиры 30 · Углеводы 0
Жареный тюрбо
🔥 288 ккал · Белки 32 · Жиры 16 · Углеводы 2
Мурсийский салат
🔥 341 ккал · Белки 15 · Жиры 26 · Углеводы 12
Салат по-малагски
🔥 549 ккал · Белки 24 · Жиры 31 · Углеводы 43
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.