Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Беначин (Гамбийский Джоллоф с рыбой)

Беначин (Гамбийский Джоллоф с рыбой)

🔥 626 ккал · Белки 30 · Жиры 11 · Углеводы 102

⏱ 90 мин · Средне

Омо Туо (рисовые шарики)

Омо Туо (рисовые шарики)

🔥 290 ккал · Белки 5 · Жиры 0 · Углеводы 64

⏱ 30 мин · Легко

Чохин

Чохин

🔥 470 ккал · Белки 45 · Жиры 28 · Углеводы 7

⏱ 15 мин · Легко

Урап

Урап

🔥 338 ккал · Белки 6 · Жиры 23 · Углеводы 30

⏱ 35 мин · Легко

Бамия (Греческое тушеное блюдо с окрой)

Бамия (Греческое тушеное блюдо с окрой)

🔥 206 ккал · Белки 4 · Жиры 14 · Углеводы 18

⏱ 70 мин · Легко

Чаша с сорго

Чаша с сорго

🔥 330 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 58

⏱ 50 мин · Легко

Фета с медом (Фета Ме Мели)

Фета с медом (Фета Ме Мели)

🔥 353 ккал · Белки 15 · Жиры 24 · Углеводы 21

⏱ 23 мин · Легко

Тушеная тыква

Тушеная тыква

🔥 234 ккал · Белки 2 · Жиры 15 · Углеводы 25

⏱ 30 мин · Легко

Мохе Манчего (Салат с Манчего)

Мохе Манчего (Салат с Манчего)

🔥 539 ккал · Белки 32 · Жиры 37 · Углеводы 22

⏱ 15 мин · Легко

Артишоки в оливковом масле (Энгинар Зейтиньяглы)

Артишоки в оливковом масле (Энгинар Зейтиньяглы)

🔥 299 ккал · Белки 6 · Жиры 20 · Углеводы 26

⏱ 50 мин · Легко

Салат с амарантом

Салат с амарантом

🔥 229 ккал · Белки 5 · Жиры 12 · Углеводы 27

⏱ 35 мин · Легко

Батинджан Рахеб (Салат из баклажанов «Монах»)

Батинджан Рахеб (Салат из баклажанов «Монах»)

🔥 175 ккал · Белки 3 · Жиры 12 · Углеводы 18

⏱ 60 мин · Легко

Салат из сорго

Салат из сорго

🔥 364 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 54

⏱ 45 мин · Легко

Сайядия

Сайядия

🔥 490 ккал · Белки 30 · Жиры 12 · Углеводы 60

⏱ 65 мин · Средне

Бирьяни с курицей

Бирьяни с курицей

🔥 850 ккал · Белки 49 · Жиры 28 · Углеводы 98

⏱ 110 мин · Средне

Фасолия Хамра (Рагу из красной фасоли с говядиной)

Фасолия Хамра (Рагу из красной фасоли с говядиной)

🔥 688 ккал · Белки 53 · Жиры 24 · Углеводы 66

⏱ 180 мин · Средне

Меч-рыба алла Гьотта

Меч-рыба алла Гьотта

🔥 435 ккал · Белки 32 · Жиры 27 · Углеводы 10

⏱ 40 мин · Средне

Хореш Карафс (Персидское рагу с сельдереем)

Хореш Карафс (Персидское рагу с сельдереем)

🔥 443 ккал · Белки 40 · Жиры 26 · Углеводы 15

⏱ 135 мин · Средне

Бродетто (Итальянский Рыбный Суп)

Бродетто (Итальянский Рыбный Суп)

🔥 335 ккал · Белки 37 · Жиры 13 · Углеводы 12

⏱ 55 мин · Средне

Салат Мичиган

Салат Мичиган

🔥 436 ккал · Белки 9 · Жиры 33 · Углеводы 29

⏱ 15 мин · Легко

Ваху на гриле

Ваху на гриле

🔥 347 ккал · Белки 39 · Жиры 20 · Углеводы 2

⏱ 20 мин · Легко

Лаханодолмадес (Греческие Голубцы с Авголемоно)

Лаханодолмадес (Греческие Голубцы с Авголемоно)

🔥 659 ккал · Белки 30 · Жиры 42 · Углеводы 35

⏱ 120 мин · Средне

Асадильо Манчего

Асадильо Манчего

🔥 238 ккал · Белки 8 · Жиры 16 · Углеводы 14

⏱ 55 мин · Легко

Магмур (Ливанское рагу из баклажанов и нута)

Магмур (Ливанское рагу из баклажанов и нута)

🔥 280 ккал · Белки 9 · Жиры 12 · Углеводы 35

⏱ 55 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.