Перекусы — Рецепты
Гёзлеме
🔥 549 ккал · Белки 20 · Жиры 19 · Углеводы 74
Гома-э (Шпинат с кунжутной заправкой)
🔥 139 ккал · Белки 8 · Жиры 5 · Углеводы 19
Дакос (Критский салат с ячменными сухарями)
🔥 716 ккал · Белки 19 · Жиры 46 · Углеводы 57
Сэндвич с морковью и изюмом
🔥 430 ккал · Белки 8 · Жиры 23 · Углеводы 51
Мухаммара Ролл
🔥 407 ккал · Белки 9 · Жиры 22 · Углеводы 44
Водорослевый огуречный сэндвич
🔥 272 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 31
Тост Скаген
🔥 578 ккал · Белки 44 · Жиры 35 · Углеводы 34
Севиче из манго
🔥 117 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 29
Месабаха
🔥 619 ккал · Белки 24 · Жиры 30 · Углеводы 69
Бутерброд с макрелью
🔥 454 ккал · Белки 24 · Жиры 27 · Углеводы 29
Суп из йогурта и огурцов
🔥 284 ккал · Белки 23 · Жиры 16 · Углеводы 16
Тост с яблочным маслом
🔥 140 ккал · Белки 4 · Жиры 1 · Углеводы 30
Чернично-миндальный смузи
🔥 235 ккал · Белки 7 · Жиры 13 · Углеводы 27
Ролл с фенхелем и апельсином
🔥 369 ккал · Белки 7 · Жиры 18 · Углеводы 46
Смузи с холодным кофе
🔥 226 ккал · Белки 5 · Жиры 9 · Углеводы 33
Зеленый смузи со спирулиной
🔥 153 ккал · Белки 7 · Жиры 1 · Углеводы 33
Морковно-апельсиновый смузи
🔥 124 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 29
Швейцарский мангольд на гриле
🔥 182 ккал · Белки 4 · Жиры 15 · Углеводы 10
Смузи с миндальным маслом
🔥 407 ккал · Белки 11 · Жиры 24 · Углеводы 40
Смузи-боул с чиа
🔥 353 ккал · Белки 9 · Жиры 16 · Углеводы 51
Цитрусовый смузи
🔥 159 ккал · Белки 3 · Жиры 0 · Углеводы 41
Пошированные абрикосы
🔥 132 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 34
Гранита из дыни
🔥 184 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 46
Ржаной хлеб с редисом
🔥 177 ккал · Белки 3 · Жиры 9 · Углеводы 21
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.