Перекусы — Рецепты

Запеченный грейпфрут

🔥 99 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 25

⏱ 15 мин · Легко

Хандво (гуджаратский пикантный пирог)

🔥 263 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 42

⏱ 75 мин · Средне

Адай Доса

🔥 404 ккал · Белки 12 · Жиры 11 · Углеводы 61

⏱ 32 мин · Средне

Маринованные анчоусы в уксусе

🔥 243 ккал · Белки 12 · Жиры 21 · Углеводы 1

⏱ 20 мин · Средне

Артишоки по-римски

🔥 270 ккал · Белки 9 · Жиры 16 · Углеводы 29

⏱ 55 мин · Средне

Фруктовое севиче

🔥 191 ккал · Белки 2 · Жиры 6 · Углеводы 33

⏱ 20 мин · Легко

Суп из снежного гриба

🔥 125 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 32

⏱ 75 мин · Легко

Артишоки по-еврейски

🔥 252 ккал · Белки 5 · Жиры 20 · Углеводы 15

⏱ 37 мин · Средне

Лососевые рийеты

🔥 170 ккал · Белки 8 · Жиры 15 · Углеводы 0

⏱ 30 мин · Легко

Запеченные сливы

🔥 139 ккал · Белки 1 · Жиры 1 · Углеводы 35

⏱ 30 мин · Легко

Творог с ягодами

🔥 285 ккал · Белки 18 · Жиры 31 · Углеводы 26

⏱ 5 мин · Легко

Вегетарианские Флаутас

🔥 410 ккал · Белки 11 · Жиры 14 · Углеводы 60

⏱ 45 мин · Средне

Такитос с черными бобами

🔥 492 ккал · Белки 11 · Жиры 24 · Углеводы 57

⏱ 25 мин · Легко

Ролл с белой фасолью и шалфеем

🔥 402 ккал · Белки 19 · Жиры 9 · Углеводы 64

⏱ 20 мин · Легко

Заатар Манакиш

🔥 474 ккал · Белки 8 · Жиры 24 · Углеводы 55

⏱ 42 мин · Средне

Салат из цукини

🔥 208 ккал · Белки 4 · Жиры 16 · Углеводы 15

⏱ 15 мин · Легко

Суровка (Польский салат из капусты и моркови)

🔥 141 ккал · Белки 1 · Жиры 10 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Салат Триколор

🔥 444 ккал · Белки 20 · Жиры 34 · Углеводы 14

⏱ 10 мин · Легко

Сэндвич с пюре из эдамаме

🔥 528 ккал · Белки 26 · Жиры 24 · Углеводы 60

⏱ 15 мин · Легко

Вьетнамский салат из зеленой папайи (Гой Ду Ду)

🔥 299 ккал · Белки 19 · Жиры 8 · Углеводы 43

⏱ 30 мин · Легко

Салат из красного картофеля

🔥 265 ккал · Белки 4 · Жиры 18 · Углеводы 21

⏱ 35 мин · Легко

Алу Чаат

🔥 335 ккал · Белки 11 · Жиры 4 · Углеводы 69

⏱ 15 мин · Легко

Батата Харра

🔥 272 ккал · Белки 4 · Жиры 14 · Углеводы 31

⏱ 40 мин · Легко

Сельдерей ремулад

🔥 322 ккал · Белки 3 · Жиры 30 · Углеводы 11

⏱ 20 мин · Легко