Вегетарианское — Рецепты

Жареные моти

🔥 235 ккал · Белки 5 · Жиры 0 · Углеводы 53

⏱ 12 мин · Легко

Вонючий тофу

🔥 584 ккал · Белки 19 · Жиры 50 · Углеводы 21

⏱ 25 мин · Средне

Гадо Гадо

🔥 634 ккал · Белки 34 · Жиры 33 · Углеводы 56

⏱ 55 мин · Средне

Пикантная овсянка

🔥 302 ккал · Белки 14 · Жиры 12 · Углеводы 33

⏱ 25 мин · Легко

Салат из тонко нарезанной спаржи

🔥 274 ккал · Белки 8 · Жиры 25 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Салат из жареной цветной капусты и нута

🔥 319 ккал · Белки 10 · Жиры 20 · Углеводы 29

⏱ 40 мин · Легко

Салат из цукини-лент

🔥 254 ккал · Белки 8 · Жиры 22 · Углеводы 9

⏱ 15 мин · Легко

Салат из помидоров с гранатом

🔥 260 ккал · Белки 4 · Жиры 15 · Углеводы 32

⏱ 15 мин · Легко

Эдамаме на гриле

🔥 225 ккал · Белки 15 · Жиры 13 · Углеводы 14

⏱ 12 мин · Легко

Котлета из чечевицы

🔥 352 ккал · Белки 19 · Жиры 9 · Углеводы 53

⏱ 60 мин · Легко

Бан Ми Чай (Вегетарианский/Веганский Вьетнамский Сэндвич)

🔥 659 ккал · Белки 22 · Жиры 30 · Углеводы 77

⏱ 30 мин · Средне

Вишневый смузи

🔥 189 ккал · Белки 6 · Жиры 2 · Углеводы 39

⏱ 5 мин · Легко

Дал из черной чечевицы

🔥 327 ккал · Белки 14 · Жиры 11 · Углеводы 44

⏱ 55 мин · Легко

Какао Смузи Боул

🔥 249 ккал · Белки 7 · Жиры 12 · Углеводы 41

⏱ 5 мин · Легко

Сев (индийская закуска)

🔥 157 ккал · Белки 5 · Жиры 10 · Углеводы 13

⏱ 25 мин · Легко

Тушеная шпинат и нут

🔥 228 ккал · Белки 10 · Жиры 10 · Углеводы 29

⏱ 40 мин · Легко

Чечевичные фрикадельки

🔥 400 ккал · Белки 17 · Жиры 14 · Углеводы 53

⏱ 50 мин · Легко

Оладьи из нута

🔥 593 ккал · Белки 22 · Жиры 27 · Углеводы 68

⏱ 30 мин · Легко

Тофу Генерала Цо

🔥 598 ккал · Белки 18 · Жиры 33 · Углеводы 62

⏱ 40 мин · Средне

Яблочно-коричный смузи

🔥 336 ккал · Белки 18 · Жиры 6 · Углеводы 58

⏱ 5 мин · Легко

Мокка Смузи

🔥 289 ккал · Белки 10 · Жиры 6 · Углеводы 55

⏱ 5 мин · Легко

Простые обжаренные палмини-лапша

🔥 172 ккал · Белки 3 · Жиры 14 · Углеводы 10

⏱ 12 мин · Легко

Багалы Поло (Рис с укропом и бобами)

🔥 569 ккал · Белки 16 · Жиры 15 · Углеводы 91

⏱ 90 мин · Средне

Салат из пророщенных бобов

🔥 68 ккал · Белки 3 · Жиры 0 · Углеводы 14

⏱ 15 мин · Легко