Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Говяжье карпаччо

Говяжье карпаччо

🔥 362 ккал · Белки 28 · Жиры 26 · Углеводы 1

⏱ 20 мин · Средне

Запеченные плантаны

Запеченные плантаны

🔥 235 ккал · Белки 2 · Жиры 5 · Углеводы 48

⏱ 35 мин · Легко

Замороженный виноград

Замороженный виноград

🔥 105 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 27

⏱ 3 мин · Легко

Говяжья Кофта

Говяжья Кофта

🔥 383 ккал · Белки 34 · Жиры 23 · Углеводы 8

⏱ 35 мин · Легко

Веганский Чапчхэ

Веганский Чапчхэ

🔥 432 ккал · Белки 5 · Жиры 14 · Углеводы 73

⏱ 40 мин · Средне

Финики с миндалем

Финики с миндалем

🔥 204 ккал · Белки 2 · Жиры 2 · Углеводы 50

⏱ 5 мин · Легко

Тофу Яки Удон

Тофу Яки Удон

🔥 648 ккал · Белки 27 · Жиры 20 · Углеводы 94

⏱ 30 мин · Легко

Веганский Том Ям Суп

Веганский Том Ям Суп

🔥 192 ккал · Белки 8 · Жиры 2 · Углеводы 17

⏱ 30 мин · Средне

Веганский Наси Горенг

Веганский Наси Горенг

🔥 583 ккал · Белки 19 · Жиры 16 · Углеводы 90

⏱ 30 мин · Легко

Асадо де Тира (Жареные короткие ребрышки)

Асадо де Тира (Жареные короткие ребрышки)

🔥 980 ккал · Белки 56 · Жиры 80 · Углеводы 0

⏱ 105 мин · Средне

Фаршированные финики

Фаршированные финики

🔥 260 ккал · Белки 6 · Жиры 10 · Углеводы 42

⏱ 10 мин · Легко

Кростини с инжиром и козьим сыром

Кростини с инжиром и козьим сыром

🔥 482 ккал · Белки 16 · Жиры 24 · Углеводы 53

⏱ 15 мин · Легко

Кимбап

Кимбап

🔥 493 ккал · Белки 18 · Жиры 22 · Углеводы 58

⏱ 60 мин · Средне

Говядина по-монгольски

Говядина по-монгольски

🔥 433 ккал · Белки 31 · Жиры 20 · Углеводы 33

⏱ 35 мин · Средне

Фаршированная индейка

Фаршированная индейка

🔥 377 ккал · Белки 47 · Жиры 15 · Углеводы 17

⏱ 90 мин · Средне

Куриный Манди

Куриный Манди

🔥 953 ккал · Белки 62 · Жиры 34 · Углеводы 93

⏱ 160 мин · Средне

Куриный Маллигатауни

Куриный Маллигатауни

🔥 515 ккал · Белки 41 · Жиры 18 · Углеводы 45

⏱ 85 мин · Средне

Луковый Уттапам

Луковый Уттапам

🔥 294 ккал · Белки 7 · Жиры 10 · Углеводы 45

⏱ 25 мин · Средне

Копченая грудка индейки

Копченая грудка индейки

🔥 208 ккал · Белки 47 · Жиры 2 · Углеводы 0

⏱ 270 мин · Средне

Му Шу Цыпленок

Му Шу Цыпленок

🔥 529 ккал · Белки 43 · Жиры 13 · Углеводы 57

⏱ 40 мин · Средне

Суп с индейкой и лапшой

Суп с индейкой и лапшой

🔥 261 ккал · Белки 27 · Жиры 7 · Углеводы 21

⏱ 50 мин · Легко

Фаршированный перец с индейкой

Фаршированный перец с индейкой

🔥 492 ккал · Белки 32 · Жиры 14 · Углеводы 57

⏱ 70 мин · Средне

Куриная Кабса

Куриная Кабса

🔥 1063 ккал · Белки 86 · Жиры 36 · Углеводы 95

⏱ 90 мин · Средне

Грудинка индейки с клюквой

Грудинка индейки с клюквой

🔥 292 ккал · Белки 36 · Жиры 7 · Углеводы 21

⏱ 55 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.