Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Чикен Сикх Кебаб

Чикен Сикх Кебаб

🔥 289 ккал · Белки 31 · Жиры 14 · Углеводы 8

⏱ 35 мин · Средне

Курица карри по-тринидадски

Курица карри по-тринидадски

🔥 766 ккал · Белки 68 · Жиры 38 · Углеводы 35

⏱ 75 мин · Средне

Хаман Дхокла

Хаман Дхокла

🔥 263 ккал · Белки 11 · Жиры 12 · Углеводы 29

⏱ 45 мин · Легко

Асам Лакса

Асам Лакса

🔥 433 ккал · Белки 21 · Жиры 10 · Углеводы 60

⏱ 85 мин · Средне

Вишисуаз

Вишисуаз

🔥 322 ккал · Белки 6 · Жиры 21 · Углеводы 29

⏱ 55 мин · Средне

Гречневые блины

Гречневые блины

🔥 265 ккал · Белки 13 · Жиры 8 · Углеводы 40

⏱ 25 мин · Легко

Курица Кадай

Курица Кадай

🔥 437 ккал · Белки 30 · Жиры 15 · Углеводы 14

⏱ 60 мин · Средне

Куриный рулет

Куриный рулет

🔥 481 ккал · Белки 58 · Жиры 23 · Углеводы 5

⏱ 60 мин · Средне

Куриный гуляш

Куриный гуляш

🔥 468 ккал · Белки 44 · Жиры 22 · Углеводы 22

⏱ 80 мин · Средне

Рыбный суп

Рыбный суп

🔥 359 ккал · Белки 34 · Жиры 11 · Углеводы 29

⏱ 45 мин · Легко

Курица по-дижонски

Курица по-дижонски

🔥 664 ккал · Белки 65 · Жиры 38 · Углеводы 10

⏱ 35 мин · Легко

Курица в кленовой глазури

Курица в кленовой глазури

🔥 400 ккал · Белки 36 · Жиры 15 · Углеводы 29

⏱ 40 мин · Легко

Курица, маринованная в цитрусовых

Курица, маринованная в цитрусовых

🔥 366 ккал · Белки 53 · Жиры 13 · Углеводы 6

⏱ 40 мин · Легко

Курица-гриль "Pollo Tropical"

Курица-гриль "Pollo Tropical"

🔥 414 ккал · Белки 60 · Жиры 13 · Углеводы 8

⏱ 35 мин · Легко

Тушеная Курица (Польо Гисадо)

Тушеная Курица (Польо Гисадо)

🔥 376 ккал · Белки 42 · Жиры 13 · Углеводы 20

⏱ 70 мин · Средне

Джаджик

Джаджик

🔥 240 ккал · Белки 11 · Жиры 22 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Курица с манго

Курица с манго

🔥 375 ккал · Белки 33 · Жиры 10 · Углеводы 34

⏱ 35 мин · Легко

Котлеты из индейки "Кофта"

Котлеты из индейки "Кофта"

🔥 302 ккал · Белки 32 · Жиры 14 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Легко

Запеченные куриные такос

Запеченные куриные такос

🔥 455 ккал · Белки 36 · Жиры 15 · Углеводы 45

⏱ 35 мин · Легко

Утка, копченая на чае

Утка, копченая на чае

🔥 884 ккал · Белки 73 · Жиры 60 · Углеводы 7

⏱ 150 мин · Сложно

Персиковый йогуртовый парфе

Персиковый йогуртовый парфе

🔥 292 ккал · Белки 19 · Жиры 8 · Углеводы 41

⏱ 5 мин · Легко

Арахисовый суп

Арахисовый суп

🔥 388 ккал · Белки 13 · Жиры 23 · Углеводы 34

⏱ 45 мин · Легко

Завтрак-боул с киноа

Завтрак-боул с киноа

🔥 365 ккал · Белки 11 · Жиры 13 · Углеводы 54

⏱ 20 мин · Легко

Суп с утиной лапшой

Суп с утиной лапшой

🔥 710 ккал · Белки 43 · Жиры 31 · Углеводы 56

⏱ 40 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.