Яловичина — Рецепти

Фарширований запечений ягня (Харуф Махші)

🔥 1054 ккал · Білки 66 · Жири 63 · Вуглеводи 36

⏱ 420 хв · Складно

Котлета

🔥 462 ккал · Білки 27 · Жири 31 · Вуглеводи 10

⏱ 35 хв · Легко

Долме Барґ Мо (Фаршироване Виноградне Листя)

🔥 222 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 21

⏱ 150 хв · Середньо

Хореш Ґейме (Перська тушкована баранина з жовтим горохом)

🔥 603 ккал · Білки 43 · Жири 29 · Вуглеводи 43

⏱ 145 хв · Середньо

Тепсі Байтинджан

🔥 557 ккал · Білки 31 · Жири 34 · Вуглеводи 33

⏱ 80 хв · Середньо

Кібех Нає

🔥 451 ккал · Білки 37 · Жири 22 · Вуглеводи 27

⏱ 25 хв · Середньо

Дюшбара

🔥 450 ккал · Білки 24 · Жири 16 · Вуглеводи 50

⏱ 85 хв · Складно

Пап і Влейс (Кукурудзяна каша з тушкованим м'ясом)

🔥 627 ккал · Білки 35 · Жири 27 · Вуглеводи 63

⏱ 180 хв · Середньо

Скаус

🔥 555 ккал · Білки 41 · Жири 29 · Вуглеводи 29

⏱ 170 хв · Легко

Біхарі Кебаб

🔥 495 ккал · Білки 36 · Жири 32 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Середньо

Дібі (Сенегальська баранина на грилі)

🔥 556 ккал · Білки 42 · Жири 36 · Вуглеводи 11

⏱ 30 хв · Легко

Кебаб Чендже

🔥 864 ккал · Білки 54 · Жири 63 · Вуглеводи 11

⏱ 37 хв · Середньо

Кебаб Халябі

🔥 615 ккал · Білки 30 · Жири 49 · Вуглеводи 12

⏱ 35 хв · Середньо

Кебаб Орфалі

🔥 462 ккал · Білки 40 · Жири 30 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Середньо

Чолнт

🔥 627 ккал · Білки 46 · Жири 19 · Вуглеводи 64

⏱ 745 хв · Середньо

Рис візника

🔥 519 ккал · Білки 31 · Жири 18 · Вуглеводи 58

⏱ 120 хв · Середньо

Яловичий суп

🔥 225 ккал · Білки 22 · Жири 7 · Вуглеводи 17

⏱ 270 хв · Середньо

Наварен з баранини (французьке рагу з ягняти)

🔥 619 ккал · Білки 51 · Жири 24 · Вуглеводи 40

⏱ 130 хв · Середньо

Печінка по-венеціанськи

🔥 425 ккал · Білки 31 · Жири 23 · Вуглеводи 18

⏱ 35 хв · Легко

Сальпікон

🔥 582 ккал · Білки 49 · Жири 37 · Вуглеводи 21

⏱ 20 хв · Легко

Нам Ток (Гострий тайський салат з яловичини)

🔥 380 ккал · Білки 43 · Жири 10 · Вуглеводи 28

⏱ 25 хв · Середньо

Суп з коров'ячих ніжок

🔥 878 ккал · Білки 55 · Жири 45 · Вуглеводи 57

⏱ 255 хв · Складно

Суп з козлятини (Козляча вода)

🔥 470 ккал · Білки 55 · Жири 10 · Вуглеводи 39

⏱ 270 хв · Середньо

Олья де Карне (Коста-риканський суп з яловичини та овочів)

🔥 691 ккал · Білки 50 · Жири 26 · Вуглеводи 71

⏱ 190 хв · Середньо