Яловичина — Рецепти

М'ясна Сфіха

🔥 336 ккал · Білки 15 · Жири 11 · Вуглеводи 42

⏱ 50 хв · Середньо

Тушковане м'ясо Гейме (Gheimeh)

🔥 634 ккал · Білки 43 · Жири 28 · Вуглеводи 50

⏱ 145 хв · Середньо

Суп з яловичих кісток

🔥 66 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 2

⏱ 500 хв · Середньо

Оузі (Запіканка з пряної баранини та рису)

🔥 887 ккал · Білки 37 · Жири 41 · Вуглеводи 86

⏱ 130 хв · Середньо

Пучеро (ситне рагу з м'яса та овочів)

🔥 786 ккал · Білки 49 · Жири 42 · Вуглеводи 50

⏱ 225 хв · Середньо

Шашлик з баранини

🔥 545 ккал · Білки 65 · Жири 29 · Вуглеводи 7

⏱ 50 хв · Середньо

Хаггіс, Ніпс і Таттіс

🔥 744 ккал · Білки 34 · Жири 45 · Вуглеводи 64

⏱ 65 хв · Середньо

Браай Бореворс

🔥 600 ккал · Білки 32 · Жири 52 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Легко

Дхансак

🔥 485 ккал · Білки 35 · Жири 20 · Вуглеводи 43

⏱ 140 хв · Середньо

Яхні Пулао

🔥 610 ккал · Білки 27 · Жири 26 · Вуглеводи 68

⏱ 115 хв · Середньо

Суя

🔥 490 ккал · Білки 33 · Жири 34 · Вуглеводи 11

⏱ 35 хв · Середньо

Кефтедес (Грецькі фрикадельки)

🔥 442 ккал · Білки 28 · Жири 28 · Вуглеводи 16

⏱ 45 хв · Легко

Плескавиця

🔥 552 ккал · Білки 42 · Жири 44 · Вуглеводи 6

⏱ 35 хв · Легко

Суп з рубця (Чорба де Бурте)

🔥 258 ккал · Білки 16 · Жири 17 · Вуглеводи 11

⏱ 300 хв · Складно

Цюріхське рагу з телятини

🔥 533 ккал · Білки 29 · Жири 37 · Вуглеводи 12

⏱ 35 хв · Середньо

Тафельшпіц

🔥 450 ккал · Білки 50 · Жири 20 · Вуглеводи 12

⏱ 210 хв · Середньо

Брезаола з руколою та пармезаном

🔥 243 ккал · Білки 25 · Жири 15 · Вуглеводи 3

⏱ 5 хв · Легко

Вітелло Тоннато

🔥 496 ккал · Білки 38 · Жири 35 · Вуглеводи 1

⏱ 105 хв · Середньо

Консоме

🔥 192 ккал · Білки 25 · Жири 7 · Вуглеводи 8

⏱ 140 хв · Складно

Тікка Боті

🔥 636 ккал · Білки 58 · Жири 38 · Вуглеводи 11

⏱ 35 хв · Середньо

Чилі з бізона

🔥 344 ккал · Білки 31 · Жири 10 · Вуглеводи 26

⏱ 95 хв · Легко

Більтонг

🔥 90 ккал · Білки 15 · Жири 3 · Вуглеводи 0

⏱ 30 хв · Середньо

Бургер з бізона

🔥 530 ккал · Білки 37 · Жири 24 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Базелла (рагу з гороху та моркви з яловичиною)

🔥 513 ккал · Білки 37 · Жири 16 · Вуглеводи 54

⏱ 95 хв · Середньо