Яловичина — Рецепти

Лахмаджун

🔥 346 ккал · Білки 14 · Жири 12 · Вуглеводи 44

⏱ 40 хв · Середньо

Суп Альбондігас

🔥 535 ккал · Білки 43 · Жири 21 · Вуглеводи 42

⏱ 70 хв · Середньо

Солянка

🔥 304 ккал · Білки 19 · Жири 18 · Вуглеводи 11

⏱ 70 хв · Середньо

Суп з водоростей (Мійоккук)

🔥 289 ккал · Білки 18 · Жири 21 · Вуглеводи 6

⏱ 55 хв · Легко

Зауербратен

🔥 534 ккал · Білки 65 · Жири 20 · Вуглеводи 23

⏱ 270 хв · Складно

Плов

🔥 518 ккал · Білки 21 · Жири 21 · Вуглеводи 61

⏱ 100 хв · Середньо

Сальтимбокка

🔥 371 ккал · Білки 41 · Жири 18 · Вуглеводи 5

⏱ 25 хв · Середньо

Шашлик з яловичини

🔥 551 ккал · Білки 53 · Жири 30 · Вуглеводи 11

⏱ 45 хв · Середньо

Стейк Тартар

🔥 355 ккал · Білки 38 · Жири 19 · Вуглеводи 6

⏱ 25 хв · Середньо

Кабулі Палау

🔥 974 ккал · Білки 45 · Жири 46 · Вуглеводи 94

⏱ 210 хв · Середньо

Манти

🔥 453 ккал · Білки 21 · Жири 19 · Вуглеводи 49

⏱ 100 хв · Середньо

Мансаф

🔥 1142 ккал · Білки 73 · Жири 57 · Вуглеводи 95

⏱ 225 хв · Складно

Кускус Рояль

🔥 994 ккал · Білки 74 · Жири 47 · Вуглеводи 68

⏱ 135 хв · Середньо

Салат Тако

🔥 771 ккал · Білки 50 · Жири 42 · Вуглеводи 47

⏱ 25 хв · Легко

Щі (російський капустяний суп)

🔥 364 ккал · Білки 25 · Жири 18 · Вуглеводи 24

⏱ 115 хв · Середньо

Перечний суп

🔥 221 ккал · Білки 35 · Жири 5 · Вуглеводи 6

⏱ 80 хв · Середньо

Суп-гуляш

🔥 443 ккал · Білки 28 · Жири 19 · Вуглеводи 39

⏱ 150 хв · Середньо

Шотландський бульйон

🔥 280 ккал · Білки 30 · Жири 10 · Вуглеводи 27

⏱ 150 хв · Середньо

Муттон До П'яза

🔥 548 ккал · Білки 33 · Жири 37 · Вуглеводи 20

⏱ 135 хв · Середньо

Секо де Карне (Перуанське тушковане м'ясо)

🔥 1046 ккал · Білки 58 · Жири 28 · Вуглеводи 120

⏱ 130 хв · Середньо

Суп Жуму (Гаїтянський гарбузовий суп)

🔥 394 ккал · Білки 22 · Жири 15 · Вуглеводи 42

⏱ 210 хв · Середньо

Наллі Ніхарі

🔥 669 ккал · Білки 41 · Жири 49 · Вуглеводи 16

⏱ 285 хв · Складно

Бамія (тушковане м'ясо з окрами)

🔥 401 ккал · Білки 34 · Жири 19 · Вуглеводи 17

⏱ 100 хв · Середньо

Суп з яловичого рубця

🔥 354 ккал · Білки 30 · Жири 20 · Вуглеводи 13

⏱ 245 хв · Складно