Яловичина — Рецепти

Хаш

🔥 1273 ккал · Білки 124 · Жири 65 · Вуглеводи 33

⏱ 660 хв · Складно

Розсольник

🔥 285 ккал · Білки 16 · Жири 13 · Вуглеводи 23

⏱ 150 хв · Середньо

Секо де Чіво (Еквадорське/Перуанське рагу з козлятини)

🔥 706 ккал · Білки 45 · Жири 22 · Вуглеводи 84

⏱ 150 хв · Середньо

Суп з яловичих реберець

🔥 407 ккал · Білки 30 · Жири 17 · Вуглеводи 34

⏱ 125 хв · Легко

Запечений Кібех

🔥 510 ккал · Білки 40 · Жири 24 · Вуглеводи 36

⏱ 80 хв · Середньо

Гоґі Куксу (Корейський суп з яловичиною та локшиною)

🔥 910 ккал · Білки 63 · Жири 34 · Вуглеводи 84

⏱ 150 хв · Середньо

Дауд Паша

🔥 476 ккал · Білки 28 · Жири 34 · Вуглеводи 12

⏱ 60 хв · Середньо

Тарід

🔥 663 ккал · Білки 34 · Жири 26 · Вуглеводи 80

⏱ 115 хв · Середньо

Бізонові фрикадельки

🔥 256 ккал · Білки 32 · Жири 13 · Вуглеводи 3

⏱ 40 хв · Легко

Еспетада (Шашлик по-мадейрськи)

🔥 457 ккал · Білки 56 · Жири 23 · Вуглеводи 3

⏱ 40 хв · Легко

Арростічіні (шашлички з баранини)

🔥 750 ккал · Білки 75 · Жири 52 · Вуглеводи 0

⏱ 25 хв · Легко

Сп'єдіні (Італійські м'ясні шашлички)

🔥 504 ккал · Білки 34 · Жири 31 · Вуглеводи 24

⏱ 35 хв · Середньо

Мафе (західноафриканське арахісове рагу)

🔥 1024 ккал · Білки 57 · Жири 55 · Вуглеводи 75

⏱ 130 хв · Середньо

Суп з рубця (Мондонго)

🔥 273 ккал · Білки 18 · Жири 8 · Вуглеводи 33

⏱ 260 хв · Складно

Вака Атолада (Бразильське рагу з яловичини та маніока)

🔥 719 ккал · Білки 38 · Жири 36 · Вуглеводи 61

⏱ 150 хв · Середньо

Мічі (Румунські ковбаски без оболонки)

🔥 540 ккал · Білки 46 · Жири 36 · Вуглеводи 6

⏱ 30 хв · Середньо

Салат Олів'є (Румунський варіант)

🔥 644 ккал · Білки 16 · Жири 54 · Вуглеводи 24

⏱ 135 хв · Середньо

Сувла

🔥 1089 ккал · Білки 78 · Жири 82 · Вуглеводи 3

⏱ 205 хв · Середньо

Вака Фріта (Хрустка смажена яловичина)

🔥 554 ккал · Білки 47 · Жири 35 · Вуглеводи 13

⏱ 175 хв · Середньо

Сате Камбінг (Шашлик з баранини)

🔥 571 ккал · Білки 54 · Жири 26 · Вуглеводи 34

⏱ 45 хв · Середньо

Мешві (Смажене ягня)

🔥 762 ккал · Білки 70 · Жири 51 · Вуглеводи 4

⏱ 270 хв · Середньо

Сосаті

🔥 636 ккал · Білки 53 · Жири 27 · Вуглеводи 44

⏱ 40 хв · Середньо

Яловичина "Тигр, що плаче"

🔥 523 ккал · Білки 49 · Жири 24 · Вуглеводи 25

⏱ 30 хв · Середньо

Чьоп шіш (Турецький шашлик з баранини)

🔥 644 ккал · Білки 34 · Жири 51 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Середньо