Вечері — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Курка барбекю

Курка барбекю

🔥 516 ккал · Білки 50 · Жири 15 · Вуглеводи 44

⏱ 45 хв · Легко

Кукурудза на грилі

Кукурудза на грилі

🔥 229 ккал · Білки 5 · Жири 13 · Вуглеводи 28

⏱ 20 хв · Легко

Овочеві Фахітас

Овочеві Фахітас

🔥 504 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 69

⏱ 30 хв · Легко

Запечена куряча грудка

Запечена куряча грудка

🔥 334 ккал · Білки 53 · Жири 11 · Вуглеводи 2

⏱ 32 хв · Легко

Курячий кебаб

Курячий кебаб

🔥 392 ккал · Білки 50 · Жири 17 · Вуглеводи 7

⏱ 35 хв · Середньо

Філе-міньйон

Філе-міньйон

🔥 490 ккал · Білки 48 · Жири 33 · Вуглеводи 0

⏱ 25 хв · Середньо

Спагетті аль Помодоро

Спагетті аль Помодоро

🔥 468 ккал · Білки 12 · Жири 16 · Вуглеводи 69

⏱ 30 хв · Легко

Долма

Долма

🔥 339 ккал · Білки 15 · Жири 21 · Вуглеводи 22

⏱ 135 хв · Середньо

Веганський чилі

Веганський чилі

🔥 262 ккал · Білки 11 · Жири 7 · Вуглеводи 39

⏱ 65 хв · Легко

Овочеві шашлички

Овочеві шашлички

🔥 157 ккал · Білки 4 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 30 хв · Легко

Спаржа на грилі

Спаржа на грилі

🔥 81 ккал · Білки 4 · Жири 5 · Вуглеводи 7

⏱ 13 хв · Легко

Кабачки на грилі

Кабачки на грилі

🔥 100 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 7

⏱ 20 хв · Легко

Баклажан на грилі

Баклажан на грилі

🔥 224 ккал · Білки 2 · Жири 20 · Вуглеводи 11

⏱ 27 хв · Легко

Курячі шашлички

Курячі шашлички

🔥 534 ккал · Білки 70 · Жири 21 · Вуглеводи 20

⏱ 38 хв · Легко

Овочеві Спрінг-роли

Овочеві Спрінг-роли

🔥 427 ккал · Білки 10 · Жири 11 · Вуглеводи 74

⏱ 45 хв · Середньо

Овочеві суші роли

Овочеві суші роли

🔥 406 ккал · Білки 10 · Жири 11 · Вуглеводи 71

⏱ 70 хв · Середньо

Болгарський перець на грилі

Болгарський перець на грилі

🔥 212 ккал · Білки 3 · Жири 14 · Вуглеводи 22

⏱ 25 хв · Легко

Кальдо де Польо (Мексиканський курячий суп)

Кальдо де Польо (Мексиканський курячий суп)

🔥 428 ккал · Білки 44 · Жири 11 · Вуглеводи 40

⏱ 80 хв · Легко

Паніні з куркою та песто

Паніні з куркою та песто

🔥 595 ккал · Білки 42 · Жири 25 · Вуглеводи 48

⏱ 17 хв · Легко

Клубний сендвіч з куркою на грилі

Клубний сендвіч з куркою на грилі

🔥 811 ккал · Білки 54 · Жири 42 · Вуглеводи 48

⏱ 30 хв · Легко

Крем-суп з курки

Крем-суп з курки

🔥 237 ккал · Білки 19 · Жири 15 · Вуглеводи 11

⏱ 45 хв · Легко

Суп Тортилья

Суп Тортилья

🔥 512 ккал · Білки 32 · Жири 27 · Вуглеводи 42

⏱ 55 хв · Середньо

Курячий Фахіта-Рол

Курячий Фахіта-Рол

🔥 491 ккал · Білки 38 · Жири 21 · Вуглеводи 35

⏱ 30 хв · Легко

Паніні Капрезе

Паніні Капрезе

🔥 714 ккал · Білки 33 · Жири 36 · Вуглеводи 67

⏱ 17 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.