Без глютену — Рецепти

Салат з лобстера

🔥 389 ккал · Білки 25 · Жири 31 · Вуглеводи 2

⏱ 15 хв · Легко

Ком Га (В'єтнамський Курячий Рис)

🔥 561 ккал · Білки 41 · Жири 14 · Вуглеводи 61

⏱ 75 хв · Середньо

Пісна шинка

🔥 150 ккал · Білки 22 · Жири 6 · Вуглеводи 1

⏱ 2 хв · Легко

Риба тандурі

🔥 423 ккал · Білки 45 · Жири 22 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Середньо

Кокосова Чаша

🔥 590 ккал · Білки 9 · Жири 36 · Вуглеводи 67

⏱ 10 хв · Легко

Капустяний суп

🔥 149 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 23

⏱ 45 хв · Легко

Суп із запеченого червоного перцю

🔥 198 ккал · Білки 3 · Жири 13 · Вуглеводи 18

⏱ 70 хв · Легко

Креольські креветки

🔥 262 ккал · Білки 26 · Жири 8 · Вуглеводи 21

⏱ 50 хв · Середньо

Салат з індички

🔥 299 ккал · Білки 19 · Жири 24 · Вуглеводи 3

⏱ 15 хв · Легко

Курка в бальзамічній глазурі

🔥 396 ккал · Білки 47 · Жири 14 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Легко

Курка Капрезе

🔥 554 ккал · Білки 57 · Жири 28 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Легко

Мексиканський суп з морепродуктів

🔥 232 ккал · Білки 23 · Жири 9 · Вуглеводи 15

⏱ 55 хв · Середньо

Буряковий суп (Прозорий)

🔥 70 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 15

⏱ 80 хв · Легко

Запечений палтус

🔥 235 ккал · Білки 38 · Жири 9 · Вуглеводи 0

⏱ 25 хв · Легко

Арепа де Чокло

🔥 488 ккал · Білки 18 · Жири 26 · Вуглеводи 50

⏱ 30 хв · Легко

Салат з фетою та кавуном

🔥 293 ккал · Білки 8 · Жири 21 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Салат з курки та авокадо

🔥 521 ккал · Білки 40 · Жири 34 · Вуглеводи 16

⏱ 30 хв · Легко

Грильований палтус

🔥 263 ккал · Білки 38 · Жири 12 · Вуглеводи 1

⏱ 20 хв · Легко

Почорніла Махі-махі

🔥 390 ккал · Білки 35 · Жири 26 · Вуглеводи 4

⏱ 18 хв · Середньо

Яйця по-мексиканськи

🔥 239 ккал · Білки 14 · Жири 16 · Вуглеводи 10

⏱ 18 хв · Легко

Омлет з фетою

🔥 296 ккал · Білки 18 · Жири 23 · Вуглеводи 4

⏱ 12 хв · Легко

Овочева фріттата

🔥 211 ккал · Білки 14 · Жири 14 · Вуглеводи 8

⏱ 40 хв · Легко

Курка по-флорентійськи

🔥 629 ккал · Білки 57 · Жири 40 · Вуглеводи 9

⏱ 40 хв · Середньо

Курячий позоле

🔥 345 ккал · Білки 32 · Жири 9 · Вуглеводи 34

⏱ 195 хв · Середньо