Паста — Рецепти

Запечені зіті (вегетаріанські)

🔥 574 ккал · Білки 32 · Жири 25 · Вуглеводи 55

⏱ 55 хв · Середньо

Салат з пасти з песто

🔥 591 ккал · Білки 18 · Жири 39 · Вуглеводи 41

⏱ 25 хв · Легко

Фарфалле з цукіні

🔥 482 ккал · Білки 16 · Жири 18 · Вуглеводи 63

⏱ 30 хв · Легко

Талларінес Рохос (Перуанські Червоні Спагеті)

🔥 774 ккал · Білки 47 · Жири 31 · Вуглеводи 72

⏱ 100 хв · Середньо

Тальяринес а-ля Уанкаїна

🔥 809 ккал · Білки 30 · Жири 41 · Вуглеводи 84

⏱ 35 хв · Середньо

Сичуанська холодна локшина

🔥 915 ккал · Білки 27 · Жири 51 · Вуглеводи 94

⏱ 25 хв · Легко

Паппарделле зі спаржею

🔥 637 ккал · Білки 24 · Жири 25 · Вуглеводи 80

⏱ 30 хв · Легко

Мі Пoк (Сінгапурська локшина з рибними кульками)

🔥 747 ккал · Білки 38 · Жири 29 · Вуглеводи 77

⏱ 35 хв · Середньо

Спагетті з Тарако

🔥 672 ккал · Білки 26 · Жири 29 · Вуглеводи 78

⏱ 20 хв · Легко

Паста з кіноа з овочами

🔥 495 ккал · Білки 16 · Жири 16 · Вуглеводи 72

⏱ 35 хв · Легко

Суп Дзіталіні

🔥 363 ккал · Білки 14 · Жири 8 · Вуглеводи 56

⏱ 40 хв · Легко

Салат "Мецце Пенне Триколоре"

🔥 769 ккал · Білки 29 · Жири 42 · Вуглеводи 70

⏱ 25 хв · Легко

Спагетті аль Лімоне

🔥 629 ккал · Білки 22 · Жири 33 · Вуглеводи 63

⏱ 22 хв · Легко

Білі спагеті

🔥 784 ккал · Білки 23 · Жири 39 · Вуглеводи 85

⏱ 30 хв · Легко

Орек'єтте з ріпані

🔥 651 ккал · Білки 22 · Жири 31 · Вуглеводи 75

⏱ 40 хв · Середньо

Гарбузові равіолі

🔥 590 ккал · Білки 21 · Жири 27 · Вуглеводи 64

⏱ 100 хв · Середньо

Чанчі Куксу

🔥 494 ккал · Білки 22 · Жири 17 · Вуглеводи 62

⏱ 65 хв · Середньо

Пастиціо

🔥 875 ккал · Білки 40 · Жири 45 · Вуглеводи 70

⏱ 95 хв · Середньо

Паста алла Норма

🔥 537 ккал · Білки 17 · Жири 18 · Вуглеводи 77

⏱ 60 хв · Середньо

Шпинатні каннеллоні

🔥 740 ккал · Білки 43 · Жири 35 · Вуглеводи 62

⏱ 75 хв · Середньо

Спагеті з едамаме

🔥 455 ккал · Білки 35 · Жири 20 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Орек'єтте з броколі рабе

🔥 595 ккал · Білки 17 · Жири 29 · Вуглеводи 70

⏱ 35 хв · Середньо

Мацзян Мянь (Локшина з Кунжутним Соусом)

🔥 650 ккал · Білки 19 · Жири 28 · Вуглеводи 88

⏱ 18 хв · Легко

Танукі Удон

🔥 413 ккал · Білки 12 · Жири 9 · Вуглеводи 71

⏱ 25 хв · Легко