Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Чакалака

Чакалака

🔥 161 ккал · Білки 3 · Жири 6 · Вуглеводи 22

⏱ 40 хв · Легко

Нагетси з нуту

Нагетси з нуту

🔥 315 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 49

⏱ 40 хв · Легко

Рулет із тофу-шкіри

Рулет із тофу-шкіри

🔥 168 ккал · Білки 9 · Жири 10 · Вуглеводи 11

⏱ 50 хв · Середньо

Бамія на грилі

Бамія на грилі

🔥 186 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 14

⏱ 15 хв · Легко

Бананові шматочки

Бананові шматочки

🔥 215 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 36

⏱ 10 хв · Легко

Перець поблано на грилі

Перець поблано на грилі

🔥 80 ккал · Білки 2 · Жири 5 · Вуглеводи 7

⏱ 25 хв · Легко

Пудинг із соєвого молока

Пудинг із соєвого молока

🔥 195 ккал · Білки 8 · Жири 5 · Вуглеводи 25

⏱ 15 хв · Легко

Чаша з пітаєю

Чаша з пітаєю

🔥 273 ккал · Білки 5 · Жири 3 · Вуглеводи 55

⏱ 5 хв · Легко

Курячі шашлички (Пінчос де Польо)

Курячі шашлички (Пінчос де Польо)

🔥 518 ккал · Білки 64 · Жири 22 · Вуглеводи 15

⏱ 27 хв · Легко

Мачедонія ді Фрутта (Італійський Фруктовий Салат)

Мачедонія ді Фрутта (Італійський Фруктовий Салат)

🔥 161 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 41

⏱ 15 хв · Легко

Запечені персики

Запечені персики

🔥 153 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 30

⏱ 30 хв · Легко

Млинці з рикотою

Млинці з рикотою

🔥 498 ккал · Білки 24 · Жири 24 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Легко

Сендвіч Сабіх

Сендвіч Сабіх

🔥 783 ккал · Білки 27 · Жири 38 · Вуглеводи 86

⏱ 55 хв · Середньо

Вафлі з вівсяного борошна

Вафлі з вівсяного борошна

🔥 563 ккал · Білки 21 · Жири 28 · Вуглеводи 57

⏱ 25 хв · Легко

Полента-укуси

Полента-укуси

🔥 263 ккал · Білки 8 · Жири 8 · Вуглеводи 40

⏱ 70 хв · Легко

Персикова сальса

Персикова сальса

🔥 66 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Каша з восьми скарбів

Каша з восьми скарбів

🔥 357 ккал · Білки 13 · Жири 5 · Вуглеводи 70

⏱ 95 хв · Середньо

Суплі

Суплі

🔥 283 ккал · Білки 10 · Жири 14 · Вуглеводи 28

⏱ 135 хв · Середньо

Кіноа з часником та зеленню

Кіноа з часником та зеленню

🔥 193 ккал · Білки 6 · Жири 6 · Вуглеводи 29

⏱ 30 хв · Легко

Мург Малай Кебаб

Мург Малай Кебаб

🔥 267 ккал · Білки 43 · Жири 15 · Вуглеводи 4

⏱ 35 хв · Середньо

Запечені груші

Запечені груші

🔥 184 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 39

⏱ 35 хв · Легко

Чат з проростків

Чат з проростків

🔥 341 ккал · Білки 17 · Жири 4 · Вуглеводи 61

⏱ 25 хв · Легко

Ягідний компот-асорті

Ягідний компот-асорті

🔥 121 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 29

⏱ 15 хв · Легко

Гарбузовий суп у шотах

Гарбузовий суп у шотах

🔥 77 ккал · Білки 2 · Жири 6 · Вуглеводи 5

⏱ 40 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.