Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Смузі-боул з насінням конопель

Смузі-боул з насінням конопель

🔥 367 ккал · Білки 15 · Жири 19 · Вуглеводи 40

⏱ 5 хв · Легко

Фасоле Батуте (Пюре з білої квасолі)

Фасоле Батуте (Пюре з білої квасолі)

🔥 306 ккал · Білки 12 · Жири 13 · Вуглеводи 36

⏱ 140 хв · Легко

Андійська Куахада

Андійська Куахада

🔥 360 ккал · Білки 19 · Жири 21 · Вуглеводи 29

⏱ 10 хв · Легко

Чалакіта де Маріскос (Перуанський салат з морепродуктами)

Чалакіта де Маріскос (Перуанський салат з морепродуктами)

🔥 249 ккал · Білки 31 · Жири 6 · Вуглеводи 14

⏱ 30 хв · Легко

Чожин

Чожин

🔥 470 ккал · Білки 45 · Жири 28 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Легко

Чаша з сорго

Чаша з сорго

🔥 330 ккал · Білки 11 · Жири 8 · Вуглеводи 58

⏱ 50 хв · Легко

Фета з медом (Фета Ме Мелі)

Фета з медом (Фета Ме Мелі)

🔥 353 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 21

⏱ 23 хв · Легко

Ейч (Вірменський салат з булгуру)

Ейч (Вірменський салат з булгуру)

🔥 385 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 57

⏱ 35 хв · Легко

Артишоки в оливковій олії (Енгінар Зейтіньягли)

Артишоки в оливковій олії (Енгінар Зейтіньягли)

🔥 299 ккал · Білки 6 · Жири 20 · Вуглеводи 26

⏱ 50 хв · Легко

Батінджан Рахеб (Салат з баклажанів «Чернець»)

Батінджан Рахеб (Салат з баклажанів «Чернець»)

🔥 175 ккал · Білки 3 · Жири 12 · Вуглеводи 18

⏱ 60 хв · Легко

Асадільо Манчего

Асадільо Манчего

🔥 238 ккал · Білки 8 · Жири 16 · Вуглеводи 14

⏱ 55 хв · Легко

Тремпо

Тремпо

🔥 186 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Салат з Чонти

Салат з Чонти

🔥 316 ккал · Білки 7 · Жири 25 · Вуглеводи 22

⏱ 15 хв · Легко

Салат із Чонсачхе

Салат із Чонсачхе

🔥 284 ккал · Білки 3 · Жири 24 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Чикетай (Салат із солоної тріски)

Чикетай (Салат із солоної тріски)

🔥 178 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 7

⏱ 30 хв · Легко

Сускей (Гаїтянський салат з солоної тріски)

Сускей (Гаїтянський салат з солоної тріски)

🔥 214 ккал · Білки 20 · Жири 11 · Вуглеводи 9

⏱ 20 хв · Середньо

Сесіна (в'ялена яловичина)

Сесіна (в'ялена яловичина)

🔥 130 ккал · Білки 22 · Жири 6 · Вуглеводи 0

⏱ 750 хв · Складно

Восьминіг на грилі (Хтаподі Сті Шара)

Восьминіг на грилі (Хтаподі Сті Шара)

🔥 303 ккал · Білки 28 · Жири 22 · Вуглеводи 5

⏱ 70 хв · Середньо

Пінцімоніо

Пінцімоніо

🔥 241 ккал · Білки 2 · Жири 20 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Мартабак Маніс Джакарта

Мартабак Маніс Джакарта

🔥 438 ккал · Білки 14 · Жири 24 · Вуглеводи 42

⏱ 45 хв · Середньо

Салата Феллахі (Єгипетський сільський салат)

Салата Феллахі (Єгипетський сільський салат)

🔥 126 ккал · Білки 2 · Жири 8 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Смузі з дині

Смузі з дині

🔥 148 ккал · Білки 14 · Жири 1 · Вуглеводи 22

⏱ 5 хв · Легко

Смузі з кеш'ю-пастою

Смузі з кеш'ю-пастою

🔥 377 ккал · Білки 8 · Жири 18 · Вуглеводи 49

⏱ 5 хв · Легко

Ломі-Ломі Лосось

Ломі-Ломі Лосось

🔥 228 ккал · Білки 20 · Жири 13 · Вуглеводи 5

⏱ 15 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.