Перекуси — Рецепти
Гьозлеме
🔥 549 ккал · Білки 20 · Жири 19 · Вуглеводи 74
Гома-е (Шпинат із кунжутною заправкою)
🔥 139 ккал · Білки 8 · Жири 5 · Вуглеводи 19
Дакос (Критський салат з ячмінними сухарями)
🔥 716 ккал · Білки 19 · Жири 46 · Вуглеводи 57
Сендвіч з морквою та родзинками
🔥 430 ккал · Білки 8 · Жири 23 · Вуглеводи 51
Мухаммара Рол
🔥 407 ккал · Білки 9 · Жири 22 · Вуглеводи 44
Водоростевий огірковий сендвіч
🔥 272 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 31
Тост Скаген
🔥 578 ккал · Білки 44 · Жири 35 · Вуглеводи 34
Севіче з манго
🔥 117 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 29
Месабаха
🔥 619 ккал · Білки 24 · Жири 30 · Вуглеводи 69
Бутерброд зі скумбрією
🔥 454 ккал · Білки 24 · Жири 27 · Вуглеводи 29
Суп з йогурту та огірків
🔥 284 ккал · Білки 23 · Жири 16 · Вуглеводи 16
Тост з яблучним маслом
🔥 140 ккал · Білки 4 · Жири 1 · Вуглеводи 30
Чорнично-мигдальний смузі
🔥 235 ккал · Білки 7 · Жири 13 · Вуглеводи 27
Рулет з фенхелем та апельсином
🔥 369 ккал · Білки 7 · Жири 18 · Вуглеводи 46
Смузі з холодною кавою
🔥 226 ккал · Білки 5 · Жири 9 · Вуглеводи 33
Зелений смузі зі спіруліною
🔥 153 ккал · Білки 7 · Жири 1 · Вуглеводи 33
Морквяно-апельсиновий смузі
🔥 124 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 29
Швейцарський мангольд на грилі
🔥 182 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 10
Смузі з мигдальним маслом
🔥 407 ккал · Білки 11 · Жири 24 · Вуглеводи 40
Смузі-боул з чіа
🔥 353 ккал · Білки 9 · Жири 16 · Вуглеводи 51
Цитрусовий смузі
🔥 159 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 41
Пошировані абрикоси
🔥 132 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 34
Гранiта з динi
🔥 184 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 46
Житній хліб з редискою
🔥 177 ккал · Білки 3 · Жири 9 · Вуглеводи 21
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.