Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Кістковий бульйон

Кістковий бульйон

🔥 47 ккал · Білки 9 · Жири 1 · Вуглеводи 1

⏱ 735 хв · Легко

Мафін з яєчних білків

Мафін з яєчних білків

🔥 180 ккал · Білки 20 · Жири 7 · Вуглеводи 8

⏱ 40 хв · Легко

Курячий рулет з соусом барбекю

Курячий рулет з соусом барбекю

🔥 607 ккал · Білки 42 · Жири 29 · Вуглеводи 45

⏱ 30 хв · Легко

Креветочний весняний рулет

Креветочний весняний рулет

🔥 290 ккал · Білки 17 · Жири 1 · Вуглеводи 54

⏱ 30 хв · Легко

Баба Гануш

Баба Гануш

🔥 243 ккал · Білки 5 · Жири 21 · Вуглеводи 13

⏱ 55 хв · Легко

Шумай

Шумай

🔥 396 ккал · Білки 26 · Жири 16 · Вуглеводи 33

⏱ 45 хв · Середньо

Іспанський омлет (Тортилья)

Іспанський омлет (Тортилья)

🔥 392 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 30

⏱ 55 хв · Середньо

Тост з арахісовою пастою та бананом

Тост з арахісовою пастою та бананом

🔥 320 ккал · Білки 13 · Жири 17 · Вуглеводи 33

⏱ 5 хв · Легко

Запечена квасоля на тості

Запечена квасоля на тості

🔥 377 ккал · Білки 15 · Жири 6 · Вуглеводи 58

⏱ 9 хв · Легко

Цільнозерновий бублик

Цільнозерновий бублик

🔥 222 ккал · Білки 8 · Жири 1 · Вуглеводи 44

⏱ 55 хв · Середньо

Бананові Млинці

Бананові Млинці

🔥 362 ккал · Білки 11 · Жири 8 · Вуглеводи 62

⏱ 25 хв · Легко

Грецький йогурт з волоськими горіхами та медом

Грецький йогурт з волоськими горіхами та медом

🔥 340 ккал · Білки 20 · Жири 23 · Вуглеводи 22

⏱ 2 хв · Легко

Половинки грейпфрута

Половинки грейпфрута

🔥 63 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 16

⏱ 3 хв · Легко

Тропічний смузі

Тропічний смузі

🔥 230 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 58

⏱ 5 хв · Легко

Смузі на вівсяному молоці

Смузі на вівсяному молоці

🔥 350 ккал · Білки 10 · Жири 11 · Вуглеводи 58

⏱ 5 хв · Легко

Куркума Латте

Куркума Латте

🔥 186 ккал · Білки 8 · Жири 8 · Вуглеводи 20

⏱ 8 хв · Легко

Селеровий сік

Селеровий сік

🔥 56 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 12

⏱ 5 хв · Легко

Комбуча

Комбуча

🔥 30 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Середньо

Салат з тунця

Салат з тунця

🔥 346 ккал · Білки 30 · Жири 24 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Бекон з індички

Бекон з індички

🔥 50 ккал · Білки 6 · Жири 2 · Вуглеводи 1

⏱ 9 хв · Легко

В'єтнамські літні роли з куркою

В'єтнамські літні роли з куркою

🔥 258 ккал · Білки 22 · Жири 2 · Вуглеводи 36

⏱ 40 хв · Середньо

Літні роли з креветками

Літні роли з креветками

🔥 246 ккал · Білки 23 · Жири 1 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Парові курячі гьоза

Парові курячі гьоза

🔥 383 ккал · Білки 36 · Жири 6 · Вуглеводи 41

⏱ 40 хв · Середньо

Креветкове севіче

Креветкове севіче

🔥 148 ккал · Білки 26 · Жири 1 · Вуглеводи 12

⏱ 20 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.