Веганське — Рецепти

Мухаммара

🔥 151 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 12

⏱ 45 хв · Середньо

Широ Ват

🔥 266 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 65 хв · Середньо

Вегетаріанський Тажин

🔥 354 ккал · Білки 11 · Жири 9 · Вуглеводи 59

⏱ 70 хв · Середньо

Овочевий Плов

🔥 355 ккал · Білки 8 · Жири 8 · Вуглеводи 62

⏱ 45 хв · Середньо

Смажений жолудевий кабачок

🔥 246 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 30

⏱ 25 хв · Легко

Гобі Манчуріан

🔥 770 ккал · Білки 9 · Жири 51 · Вуглеводи 69

⏱ 55 хв · Середньо

Вегетаріанське Чапче

🔥 361 ккал · Білки 3 · Жири 10 · Вуглеводи 65

⏱ 50 хв · Середньо

Тофу Гунбао

🔥 554 ккал · Білки 23 · Жири 36 · Вуглеводи 35

⏱ 35 хв · Середньо

Смажена капуста кейл на грилі

🔥 123 ккал · Білки 3 · Жири 11 · Вуглеводи 5

⏱ 12 хв · Легко

Лечо

🔥 268 ккал · Білки 5 · Жири 16 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Легко

Смажений буряк на грилі

🔥 240 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 20 хв · Легко

Масаман Каррі з Тофу

🔥 582 ккал · Білки 20 · Жири 39 · Вуглеводи 46

⏱ 50 хв · Середньо

Тофу Бань Мі

🔥 625 ккал · Білки 18 · Жири 29 · Вуглеводи 77

⏱ 50 хв · Середньо

Нопалес на грилі

🔥 175 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 10

⏱ 17 хв · Легко

Інжир на грилі

🔥 168 ккал · Білки 1 · Жири 5 · Вуглеводи 32

⏱ 9 хв · Легко

Груші-гриль

🔥 195 ккал · Білки 1 · Жири 5 · Вуглеводи 41

⏱ 15 хв · Легко

Кошарі

🔥 933 ккал · Білки 30 · Жири 29 · Вуглеводи 139

⏱ 90 хв · Середньо

Ковбойська ікра

🔥 295 ккал · Білки 10 · Жири 14 · Вуглеводи 36

⏱ 20 хв · Легко

Чана Дал

🔥 277 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 38

⏱ 65 хв · Середньо

Тосканський квасолевий суп

🔥 360 ккал · Білки 16 · Жири 9 · Вуглеводи 55

⏱ 60 хв · Легко

Салат з проростків машу

🔥 156 ккал · Білки 9 · Жири 7 · Вуглеводи 23

⏱ 20 хв · Легко

Хумус з едамаме

🔥 238 ккал · Білки 10 · Жири 19 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Суп з білої квасолі та капусти кейл

🔥 185 ккал · Білки 8 · Жири 5 · Вуглеводи 28

⏱ 50 хв · Легко

Темпе Горенг

🔥 478 ккал · Білки 29 · Жири 35 · Вуглеводи 18

⏱ 25 хв · Легко