Веганське — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Сендвіч з копченим тофу

Сендвіч з копченим тофу

🔥 467 ккал · Білки 24 · Жири 23 · Вуглеводи 42

⏱ 10 хв · Легко

Спагеті з чорної квасолі з часником і помідорами

Спагеті з чорної квасолі з часником і помідорами

🔥 294 ккал · Білки 28 · Жири 8 · Вуглеводи 30

⏱ 25 хв · Легко

Смузі з драконового фрукта

Смузі з драконового фрукта

🔥 205 ккал · Білки 3 · Жири 2 · Вуглеводи 44

⏱ 5 хв · Легко

Пенне Інтеграле з Томатами

Пенне Інтеграле з Томатами

🔥 448 ккал · Білки 12 · Жири 17 · Вуглеводи 66

⏱ 30 хв · Легко

Веганський рол з сейтаном та овочами

Веганський рол з сейтаном та овочами

🔥 476 ккал · Білки 34 · Жири 16 · Вуглеводи 50

⏱ 22 хв · Легко

Песаратту Доса

Песаратту Доса

🔥 323 ккал · Білки 15 · Жири 11 · Вуглеводи 42

⏱ 30 хв · Середньо

Смажена локшина ширатаки з тофу

Смажена локшина ширатаки з тофу

🔥 262 ккал · Білки 12 · Жири 10 · Вуглеводи 32

⏱ 25 хв · Легко

Суп з кіноа

Суп з кіноа

🔥 294 ккал · Білки 9 · Жири 7 · Вуглеводи 47

⏱ 40 хв · Легко

Салат з авокадо та ананасом

Салат з авокадо та ананасом

🔥 380 ккал · Білки 3 · Жири 29 · Вуглеводи 32

⏱ 15 хв · Легко

Запечена цвітна капуста з тахіні

Запечена цвітна капуста з тахіні

🔥 190 ккал · Білки 5 · Жири 14 · Вуглеводи 12

⏱ 45 хв · Легко

Смажені кактусові коржі

Смажені кактусові коржі

🔥 102 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 9

⏱ 23 хв · Легко

Сундал

Сундал

🔥 303 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 35

⏱ 40 хв · Легко

Кіноа-каша

Кіноа-каша

🔥 317 ккал · Білки 11 · Жири 10 · Вуглеводи 47

⏱ 20 хв · Легко

Лонтонг

Лонтонг

🔥 183 ккал · Білки 4 · Жири 0 · Вуглеводи 40

⏱ 260 хв · Середньо

Карі з нуту (Кадала Карі)

Карі з нуту (Кадала Карі)

🔥 361 ккал · Білки 12 · Жири 17 · Вуглеводи 43

⏱ 70 хв · Середньо

Паріппу (Керальське Дал Каррі)

Паріппу (Керальське Дал Каррі)

🔥 383 ккал · Білки 14 · Жири 21 · Вуглеводи 37

⏱ 35 хв · Легко

Рулет з волоськими горіхами та сочевицею

Рулет з волоськими горіхами та сочевицею

🔥 546 ккал · Білки 19 · Жири 27 · Вуглеводи 60

⏱ 45 хв · Легко

Овочевий рол з кеш'ю-сиром

Овочевий рол з кеш'ю-сиром

🔥 673 ккал · Білки 22 · Жири 39 · Вуглеводи 63

⏱ 30 хв · Легко

Рол з дипом з білої квасолі

Рол з дипом з білої квасолі

🔥 442 ккал · Білки 16 · Жири 15 · Вуглеводи 65

⏱ 10 хв · Легко

Салат з морквяної локшини

Салат з морквяної локшини

🔥 211 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 46

⏱ 20 хв · Легко

Сендвіч з авокадо та насінням коноплі

Сендвіч з авокадо та насінням коноплі

🔥 521 ккал · Білки 16 · Жири 33 · Вуглеводи 45

⏱ 7 хв · Легко

Конджі з бурого рису

Конджі з бурого рису

🔥 111 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 23

⏱ 80 хв · Легко

Вегетаріанські Тамалес

Вегетаріанські Тамалес

🔥 395 ккал · Білки 8 · Жири 19 · Вуглеводи 46

⏱ 150 хв · Середньо

Веганський Бісі Беле Бат

Веганський Бісі Беле Бат

🔥 544 ккал · Білки 14 · Жири 18 · Вуглеводи 83

⏱ 80 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.