Корисні рецепти з калоріями та БЖВ

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Паппа аль помодоро

Паппа аль помодоро

🔥 426 ккал · Білки 10 · Жири 17 · Вуглеводи 57

⏱ 40 хв · Легко

Арепа Рейна Пепіада

Арепа Рейна Пепіада

🔥 648 ккал · Білки 36 · Жири 37 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Середньо

Пельмені

Пельмені

🔥 610 ккал · Білки 44 · Жири 23 · Вуглеводи 55

⏱ 97 хв · Середньо

Курка з харіссою

Курка з харіссою

🔥 664 ккал · Білки 48 · Жири 50 · Вуглеводи 10

⏱ 55 хв · Легко

Смерреброд (з ростбіфом)

Смерреброд (з ростбіфом)

🔥 346 ккал · Білки 18 · Жири 19 · Вуглеводи 25

⏱ 10 хв · Легко

Курка на пивній банці

Курка на пивній банці

🔥 847 ккал · Білки 76 · Жири 53 · Вуглеводи 10

⏱ 115 хв · Середньо

Курча по-спатчкок

Курча по-спатчкок

🔥 851 ккал · Білки 91 · Жири 51 · Вуглеводи 4

⏱ 75 хв · Середньо

Смажена курка Корніш

Смажена курка Корніш

🔥 1181 ккал · Білки 110 · Жири 78 · Вуглеводи 8

⏱ 65 хв · Середньо

Солоне соєве молоко

Солоне соєве молоко

🔥 249 ккал · Білки 13 · Жири 16 · Вуглеводи 14

⏱ 15 хв · Легко

Тост з рікотою та медом

Тост з рікотою та медом

🔥 254 ккал · Білки 11 · Жири 6 · Вуглеводи 40

⏱ 7 хв · Легко

Мангу

Мангу

🔥 394 ккал · Білки 3 · Жири 13 · Вуглеводи 74

⏱ 40 хв · Легко

Оссобуко

Оссобуко

🔥 947 ккал · Білки 125 · Жири 34 · Вуглеводи 23

⏱ 140 хв · Середньо

Качка у сливовому соусі

Качка у сливовому соусі

🔥 511 ккал · Білки 27 · Жири 27 · Вуглеводи 39

⏱ 45 хв · Середньо

Сальтімбокка по-римськи

Сальтімбокка по-римськи

🔥 435 ккал · Білки 45 · Жири 23 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Середньо

Урфа Кебаб

Урфа Кебаб

🔥 723 ккал · Білки 43 · Жири 58 · Вуглеводи 2

⏱ 45 хв · Середньо

Тушкована червонокачанна капуста

Тушкована червонокачанна капуста

🔥 160 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 25

⏱ 80 хв · Легко

Матча Чіа Пудинг

Матча Чіа Пудинг

🔥 192 ккал · Білки 8 · Жири 11 · Вуглеводи 17

⏱ 5 хв · Легко

Скір Боул

Скір Боул

🔥 360 ккал · Білки 22 · Жири 7 · Вуглеводи 44

⏱ 5 хв · Легко

Перець Падрон

Перець Падрон

🔥 150 ккал · Білки 1 · Жири 14 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Легко

Суп Егусі

Суп Егусі

🔥 1017 ккал · Білки 68 · Жири 79 · Вуглеводи 13

⏱ 105 хв · Середньо

Аджвар

Аджвар

🔥 50 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 3

⏱ 225 хв · Середньо

Качка в червоному карі

Качка в червоному карі

🔥 821 ккал · Білки 40 · Жири 60 · Вуглеводи 39

⏱ 50 хв · Середньо

Місо-суп шоти

Місо-суп шоти

🔥 33 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 3

⏱ 10 хв · Легко

Рол з хумусом і цукіні

Рол з хумусом і цукіні

🔥 360 ккал · Білки 13 · Жири 14 · Вуглеводи 47

⏱ 15 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.