Glutenfrei — Rezepte

Gekochte Garnelen

🔥 170 kcal · Eiweiß 40 · Fett 1 · Kohlenhydrate 0

⏱ 8 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Paella

🔥 445 kcal · Eiweiß 29 · Fett 14 · Kohlenhydrate 52

⏱ 80 Min. · Mittel

Hähnchen-Rendang

🔥 736 kcal · Eiweiß 43 · Fett 61 · Kohlenhydrate 24

⏱ 180 Min. · Mittel

Veganes Pilzrisotto

🔥 655 kcal · Eiweiß 21 · Fett 26 · Kohlenhydrate 81

⏱ 45 Min. · Mittel

Zuppa Toscana

🔥 539 kcal · Eiweiß 23 · Fett 38 · Kohlenhydrate 21

⏱ 55 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Topf

🔥 999 kcal · Eiweiß 84 · Fett 39 · Kohlenhydrate 64

⏱ 50 Min. · Mittel

Gedämpfte Venusmuscheln

🔥 392 kcal · Eiweiß 15 · Fett 25 · Kohlenhydrate 9

⏱ 23 Min. · Einfach

Muscheln auf Matrosenart (Moules Marinières)

🔥 441 kcal · Eiweiß 39 · Fett 20 · Kohlenhydrate 20

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Tajine

🔥 366 kcal · Eiweiß 10 · Fett 9 · Kohlenhydrate 58

⏱ 85 Min. · Mittel

Authentischer Meeresfrüchtesalat

🔥 377 kcal · Eiweiß 44 · Fett 18 · Kohlenhydrate 10

⏱ 35 Min. · Einfach

Paneer Butter Masala

🔥 522 kcal · Eiweiß 17 · Fett 44 · Kohlenhydrate 16

⏱ 50 Min. · Mittel

Caprese-Salat

🔥 613 kcal · Eiweiß 22 · Fett 52 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Gemüse-Biryani

🔥 568 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 101

⏱ 75 Min. · Mittel

Auberginen-Parmigiana

🔥 667 kcal · Eiweiß 28 · Fett 49 · Kohlenhydrate 27

⏱ 105 Min. · Mittel

Manhattan Clam Chowder

🔥 211 kcal · Eiweiß 13 · Fett 5 · Kohlenhydrate 24

⏱ 65 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Chowder

🔥 556 kcal · Eiweiß 36 · Fett 29 · Kohlenhydrate 32

⏱ 60 Min. · Mittel

Pesto Genovese

🔥 230 kcal · Eiweiß 4 · Fett 24 · Kohlenhydrate 2

⏱ 15 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Jambalaya

🔥 494 kcal · Eiweiß 39 · Fett 8 · Kohlenhydrate 64

⏱ 60 Min. · Mittel

Spanisches Omelett (Tortilla Española)

🔥 335 kcal · Eiweiß 9 · Fett 23 · Kohlenhydrate 23

⏱ 60 Min. · Mittel

Gebackene Tilapia

🔥 294 kcal · Eiweiß 32 · Fett 17 · Kohlenhydrate 4

⏱ 25 Min. · Einfach

Pilzrisotto

🔥 563 kcal · Eiweiß 16 · Fett 21 · Kohlenhydrate 72

⏱ 50 Min. · Mittel

Russischer Salat

🔥 246 kcal · Eiweiß 10 · Fett 14 · Kohlenhydrate 23

⏱ 45 Min. · Einfach

Eiersalat

🔥 542 kcal · Eiweiß 19 · Fett 48 · Kohlenhydrate 4

⏱ 20 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Eintopf

🔥 231 kcal · Eiweiß 29 · Fett 6 · Kohlenhydrate 9

⏱ 50 Min. · Mittel