Glutenfrei — Rezepte

Tofu-Salat

🔥 348 kcal · Eiweiß 12 · Fett 27 · Kohlenhydrate 19

⏱ 15 Min. · Einfach

Jakobsmuschel-Spieße

🔥 245 kcal · Eiweiß 27 · Fett 11 · Kohlenhydrate 8

⏱ 22 Min. · Einfach

Geriebener Karottensalat

🔥 228 kcal · Eiweiß 2 · Fett 16 · Kohlenhydrate 20

⏱ 10 Min. · Einfach

Steinsuppe (Sopa da Pedra)

🔥 680 kcal · Eiweiß 39 · Fett 36 · Kohlenhydrate 51

⏱ 195 Min. · Mittel

Charcho

🔥 751 kcal · Eiweiß 46 · Fett 44 · Kohlenhydrate 42

⏱ 195 Min. · Mittel

Kebab Barg

🔥 356 kcal · Eiweiß 34 · Fett 22 · Kohlenhydrate 2

⏱ 35 Min. · Mittel

Quzi

🔥 1178 kcal · Eiweiß 71 · Fett 55 · Kohlenhydrate 92

⏱ 300 Min. · Schwer

Himbeer-Smoothie

🔥 208 kcal · Eiweiß 4 · Fett 4 · Kohlenhydrate 46

⏱ 5 Min. · Einfach

Kanincheneintopf

🔥 562 kcal · Eiweiß 58 · Fett 20 · Kohlenhydrate 25

⏱ 115 Min. · Mittel

Yum Woon Sen mit Meeresfrüchten (Würziger Glasnudelsalat mit Meeresfrüchten)

🔥 590 kcal · Eiweiß 39 · Fett 9 · Kohlenhydrate 87

⏱ 30 Min. · Einfach

Satsivi

🔥 650 kcal · Eiweiß 47 · Fett 46 · Kohlenhydrate 15

⏱ 120 Min. · Mittel

Kofta mit Tahini

🔥 551 kcal · Eiweiß 27 · Fett 45 · Kohlenhydrate 12

⏱ 60 Min. · Mittel

Rubiyan Mashwi (Gegrillte Garnelen)

🔥 342 kcal · Eiweiß 42 · Fett 16 · Kohlenhydrate 6

⏱ 20 Min. · Einfach

Schwarzbohnenspaghetti mit Knoblauch und Tomaten

🔥 294 kcal · Eiweiß 28 · Fett 8 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Kofta bi Bandadora (Kofta mit Tomaten)

🔥 451 kcal · Eiweiß 36 · Fett 27 · Kohlenhydrate 15

⏱ 65 Min. · Mittel

Drachenfrucht-Smoothie

🔥 205 kcal · Eiweiß 3 · Fett 2 · Kohlenhydrate 44

⏱ 5 Min. · Einfach

Gegrillte Sepia

🔥 305 kcal · Eiweiß 35 · Fett 17 · Kohlenhydrate 4

⏱ 30 Min. · Mittel

Räucherlachs

🔥 307 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Chilenisches Ceviche

🔥 125 kcal · Eiweiß 21 · Fett 1 · Kohlenhydrate 6

⏱ 15 Min. · Einfach

Pesarattu Dosa

🔥 323 kcal · Eiweiß 15 · Fett 11 · Kohlenhydrate 42

⏱ 30 Min. · Mittel

Hühnchen-Cazuela

🔥 660 kcal · Eiweiß 42 · Fett 16 · Kohlenhydrate 88

⏱ 90 Min. · Mittel

Rindfleisch-Cazuela

🔥 745 kcal · Eiweiß 54 · Fett 17 · Kohlenhydrate 99

⏱ 125 Min. · Mittel

Moqueca Baiana (Brasilianischer Fischeintopf)

🔥 624 kcal · Eiweiß 56 · Fett 37 · Kohlenhydrate 22

⏱ 55 Min. · Mittel

Gebackener Stockfisch (Bacalao al Horno)

🔥 504 kcal · Eiweiß 34 · Fett 21 · Kohlenhydrate 45

⏱ 85 Min. · Mittel