Glutenfrei — Rezepte

Shirin Polo (Persischer Juwelenreis)

🔥 948 kcal · Eiweiß 48 · Fett 40 · Kohlenhydrate 92

⏱ 135 Min. · Schwer

Com Nieu (Vietnamesischer Reistopf)

🔥 225 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Mittel

Risi e Bisi (Reis mit Erbsen)

🔥 431 kcal · Eiweiß 14 · Fett 13 · Kohlenhydrate 61

⏱ 45 Min. · Mittel

Sadza

🔥 274 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 59

⏱ 25 Min. · Einfach

Pelau

🔥 524 kcal · Eiweiß 26 · Fett 18 · Kohlenhydrate 60

⏱ 70 Min. · Mittel

Congri (Kubanischer Reis mit schwarzen Bohnen)

🔥 585 kcal · Eiweiß 17 · Fett 19 · Kohlenhydrate 88

⏱ 60 Min. · Mittel

Bacalhau com Todos (Kabeljau mit allem)

🔥 1020 kcal · Eiweiß 58 · Fett 51 · Kohlenhydrate 87

⏱ 65 Min. · Einfach

Gegrillter Fenchel

🔥 197 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 16

⏱ 22 Min. · Einfach

Sellerie-Nudeln

🔥 200 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Mittel

Gedämpfte Forelle

🔥 362 kcal · Eiweiß 39 · Fett 22 · Kohlenhydrate 4

⏱ 27 Min. · Einfach

Venusmuscheln nach Bulhão Pato Art

🔥 375 kcal · Eiweiß 17 · Fett 21 · Kohlenhydrate 12

⏱ 25 Min. · Einfach

Rollmops

🔥 230 kcal · Eiweiß 18 · Fett 14 · Kohlenhydrate 7

⏱ 20 Min. · Einfach

Oktopus-Carpaccio

🔥 285 kcal · Eiweiß 31 · Fett 18 · Kohlenhydrate 1

⏱ 70 Min. · Mittel

Hähnchen-Mutabbal

🔥 522 kcal · Eiweiß 40 · Fett 31 · Kohlenhydrate 27

⏱ 70 Min. · Mittel

Chili con Straußenhackfleisch

🔥 385 kcal · Eiweiß 37 · Fett 7 · Kohlenhydrate 45

⏱ 60 Min. · Mittel

Hühner-Cawl

🔥 510 kcal · Eiweiß 36 · Fett 17 · Kohlenhydrate 54

⏱ 120 Min. · Mittel

Afelia-Hähnchen

🔥 481 kcal · Eiweiß 52 · Fett 22 · Kohlenhydrate 9

⏱ 70 Min. · Mittel

Juwelenreis

🔥 501 kcal · Eiweiß 9 · Fett 19 · Kohlenhydrate 75

⏱ 115 Min. · Mittel

Hühnchen Kori Gassi

🔥 538 kcal · Eiweiß 44 · Fett 33 · Kohlenhydrate 23

⏱ 90 Min. · Mittel

Sinangag (Filipino Knoblauchreis)

🔥 412 kcal · Eiweiß 6 · Fett 16 · Kohlenhydrate 61

⏱ 15 Min. · Einfach

Ketupat

🔥 180 kcal · Eiweiß 4 · Fett 0 · Kohlenhydrate 40

⏱ 200 Min. · Schwer

Hirse-Upma

🔥 422 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 63

⏱ 30 Min. · Einfach

Gebratene Perlhuhn

🔥 584 kcal · Eiweiß 76 · Fett 31 · Kohlenhydrate 4

⏱ 100 Min. · Mittel

Arroz a Banda

🔥 700 kcal · Eiweiß 50 · Fett 17 · Kohlenhydrate 77

⏱ 90 Min. · Mittel