Glutenfrei — Rezepte

Gegrilltes Wildfleisch

🔥 344 kcal · Eiweiß 39 · Fett 18 · Kohlenhydrate 2

⏱ 25 Min. · Mittel

Shorbat Adas (Rote Linsensuppe)

🔥 236 kcal · Eiweiß 10 · Fett 8 · Kohlenhydrate 31

⏱ 45 Min. · Einfach

Gegrillter Radicchio

🔥 94 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 6

⏱ 20 Min. · Einfach

Dizi (Persischer Lamm- und Kichererbseneintopf)

🔥 550 kcal · Eiweiß 37 · Fett 15 · Kohlenhydrate 67

⏱ 265 Min. · Mittel

Serenata de Bacalao (Kabeljausalat)

🔥 599 kcal · Eiweiß 27 · Fett 34 · Kohlenhydrate 35

⏱ 55 Min. · Einfach

Grüne Tortillas

🔥 375 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 72

⏱ 25 Min. · Einfach

Aguado de Gallina

🔥 588 kcal · Eiweiß 49 · Fett 15 · Kohlenhydrate 56

⏱ 90 Min. · Mittel

Ecuadorianischer Fischtopf

🔥 366 kcal · Eiweiß 36 · Fett 10 · Kohlenhydrate 34

⏱ 45 Min. · Einfach

Caldillo de Congrio (Meeraalsuppe)

🔥 420 kcal · Eiweiß 45 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 55 Min. · Mittel

Bife a la Criolla (Kreolisches Steak)

🔥 675 kcal · Eiweiß 57 · Fett 32 · Kohlenhydrate 39

⏱ 70 Min. · Mittel

Mangold-Linsen-Suppe

🔥 325 kcal · Eiweiß 17 · Fett 8 · Kohlenhydrate 47

⏱ 60 Min. · Einfach

Rote Bete Mutabal

🔥 197 kcal · Eiweiß 5 · Fett 13 · Kohlenhydrate 17

⏱ 75 Min. · Einfach

Tajen Samak (Marokkanischer Fisch-Tajine)

🔥 400 kcal · Eiweiß 32 · Fett 16 · Kohlenhydrate 31

⏱ 65 Min. · Mittel

Tsipoura (Gegrillte Dorade)

🔥 779 kcal · Eiweiß 71 · Fett 51 · Kohlenhydrate 6

⏱ 35 Min. · Einfach

Bamia bi Zait (Okra in Olivenöl)

🔥 224 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 19

⏱ 50 Min. · Einfach

Haferflocken-Smoothie-Bowl

🔥 352 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 66

⏱ 10 Min. · Einfach

Ingwer-Kurkuma-Smoothie

🔥 237 kcal · Eiweiß 4 · Fett 1 · Kohlenhydrate 58

⏱ 5 Min. · Einfach

Türkischer Auberginensalat (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Marinierte Sardellen

🔥 275 kcal · Eiweiß 21 · Fett 19 · Kohlenhydrate 3

⏱ 30 Min. · Mittel

Hirse Nudeln

🔥 381 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 67

⏱ 35 Min. · Mittel

Jolada Roti

🔥 170 kcal · Eiweiß 5 · Fett 2 · Kohlenhydrate 36

⏱ 25 Min. · Mittel

Dorade aus dem Ofen

🔥 905 kcal · Eiweiß 77 · Fett 44 · Kohlenhydrate 48

⏱ 45 Min. · Einfach

Piti-Eintopf

🔥 682 kcal · Eiweiß 38 · Fett 22 · Kohlenhydrate 79

⏱ 270 Min. · Mittel

Siniyet Batata (Palästinensisches Hähnchen-Kartoffel-Gratin)

🔥 925 kcal · Eiweiß 66 · Fett 52 · Kohlenhydrate 41

⏱ 95 Min. · Einfach